关于月经期的科普知识

1、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。温经补气。这样的饮品对于气血虚弱的...

1、火龙果属于中间较为温性的水果，来月经可以吃，只是注意每次食用的量就可以了。在月经期间要注意不能着凉，因此，一些寒性的水果不能吃，可以多吃一些温热性的水果。2、火龙果对于人体的骨密...

1、月经期是可以吃荔枝的。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，营养丰富，且能增强免疫力，补充能量，经期是可以适量食用荔枝的。月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不...

1、经期能吃百香果。女性朋友在经期可以多吃一些蔬菜和水果，百香果含有非常丰富的天然维他命C，钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，适合经期食用。2、百香果的口感以酸为主，所以有的...

1、月经期间能吃桔子，最好是温热过后吃，这样不会受凉。月经期间如果受寒以后，就会使卵巢发生异常，从而引起月经量变少，所以说月经期间吃桔子，最好是热桔子。桔子里含有的卫生素C有美容的作用...

1、女性朋友在月经期间能不能喝茶要结合自身的体质来判断的。要是女性朋友体质好，而且又喜欢喝茶，那么月经期间可以适当的喝些。不过需要注意的是，千万别喝浓茶或者是冰冻的茶水。倘若女...

1、当归：中医认为,当归味辛、甘,性温,补气补血的功效,能有效调节女性内分泌、促进新陈代谢、活血补血、润肠通便,当归可以有活血的作用，对于治疗月经不调气血虚弱的情况有改善的作用，而且...

1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心...

菊花和枸杞泡茶的功效月经期可以：答案是适量喝。月经期间适量喝菊花枸杞茶不影响月经：1.菊花枸杞茶具有一定的药物功效：菊花枸杞茶的主要成分具有一定的滋补肝肾、益精明目，清热解毒等功效...

1、如果月经期间女性血气不足的话，是很容易出现体寒、宫寒、月经不调以及痛经等现象的，所以如果在经期的时候可以用红花泡脚的话是可以驱除身体的寒气，并且起到补血的作用的，是可以很好的...

月经期可以吃红枣姜茶，两者结合可以温经散寒，对于女性的身体有很好帮助。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼...

重庆医科大学附属第二医院。月经期间应该吃哪些食物：。1.适量饮水和食用新鲜果蔬，如苹果、猕猴桃、芹菜、白菜、黄瓜等。2.补充营养物质，多吃补气血的食物，如红豆、阿胶、红枣、红糖、桂圆...

1、女性在月经期间可以服用少许阿胶膏。2、阿胶膏主要是淀粉成分，也会含有着一定少量的阿胶成分，阿胶的主要成分是某种胶原蛋白。因此，女性在月经期间适当、少许的食用阿胶膏，可以补充能量...

1、木瓜木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶，是减少...

1、黑枸杞在月经期间是可以吃的，因为黑枸杞具有补肾的作用，可以起到理气血的作用。2、在月经期间如果吃一些黑枸杞，还有利于淤血的排出。黑枸杞具有补肾和调理气血的作用，所以在月经期间吃...

1、雪莲果月经期一般是可以吃的。2、雪莲果中含有氨基酸、钾、锌、铁等多种营养物质，能够及时补充体内所需，并且还能够增强自身的免疫力。但是一定要控制好摄入量，因为雪莲果是属于偏凉性...

1、月经期间吃苹果是不会影响月经的，如果是月经的后期颜色发黑属于正常的，血量在减少。2、在月经期要注意保暖，可以喝些红糖水，观察下个月月经情况，如果还有发黑有可能是有炎症或内分泌紊乱...

1、月经量少：部分女性经量较少、颜色较淡，或者月经淤血块较多，甚至在经期时有疲劳不适、精神不振等现象。这时可以在月经期适当服用黄芪水，通过黄芪补气的作用改善精神不振、疲乏不堪的状...

1、女性在经期是可以吃覆盆子的，没有副作用，不用过于担心;在月经期一定要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物。2、覆盆子含维生素B2、钙、锌、铁、镁等人体不可缺少的营养元素，特别是抗癌物...

1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心...

巧克力是男女老少都非常喜欢的一种零食。要知道很多甜品制作都是离不开巧克力这种材料的。然而一些女性朋友在生理期的时候，想知道生理期能不能吃巧克力，万一在生理期期间吃巧克力加重痛...

1、月经期间当然可以洗澡，但是不能用坐浴也不可以盆浴，而且要保证水质清洁温和，在清洁私处的时候也要格外小心，不要用沐浴露清洗阴部，可以用专门的阴部清洁用品，但是不能把清洁用品弄到阴道...

洗牙在医学上称洁齿术，它是预防牙周病的重要手段，在美化口腔、预防牙并维护口腔健康及改善已有的牙周炎症、预防牙周病复发等方面有重要意义。那么经期可以洗牙吗？以下人群不宜洗牙糖尿病...

日常生活中，痛经给女性朋友带来很大的困扰，月经期痛经其实也是常见的妇科病，女性朋友也应该要引起高度的重视。经期出现痛经应该要注意很多，但千万不可盲目用药。步骤/方法：1、要避免寒气进...

我们都知道在经期是不可以同房的，这样不管是对男性还是女性的健康都是不好的，那么如果在月经期同房了怎么办？下面就给大家分享一下补救措施。1.第一、最重要的就是要先做好清洁的工作，用温...