关于果炖的科普知识

1、食材：太阳果1个，鸡蛋2个，牛奶半瓶，白糖1汤勺（少一点）。2、把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。3、把蛋打入大碗里头，打散打均匀。4、倒入半瓶的牛奶。5、倒入白糖朝一个方向搅打。6、过...

1、材料：枇杷果5颗，莲藕100克，红糖适量。2、枇杷果去皮去核后洗净，莲藕刮皮洗净后切块。3、把枇杷果和莲藕放进炖盅内，把红糖撒到上面，放入适量的开水(七成水)。4、煲汤功效：枇杷果清香鲜甜，略...

1、炖苹果能天天吃。苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿...

1、原料：芒果1个、酸梅酱3汤匙（45ml）、姜3片、青红辣椒各1根、薄荷10朵、三黄鸡半只、味淋1汤匙(日式甜料酒)（15ml）、生抽1茶匙（15ml）、盐1茶匙（5克）。2、将三黄鸡剁成4cm大小的块，洗净后沥干。...

1、主料：甲鱼500克。辅料：白果（干）25克，番茄150克。调料：盐8克，味精2克，姜10克,，大蒜（白皮）10克，料酒20克。2、将甲鱼宰杀放血后刮洗干净；3、白果入开水氽至表皮脱落，再泡入冷水，去尽老皮；4、番茄去蒂...

1、百香果2个、冰糖、鸡肉250g（一人份）、盐适量、料酒适量、姜一片、牛奶一点。2、做法：切一小块鸡肉出来备用。把鸡肉用刀切成一小块的。加入适量的盐和黑胡椒，料酒一点点腌制约10分钟。3...

1、主料：苹果1个。2、辅料：冰糖适量。3、苹果一个削好皮，切块。这是我自己一人份的，人多的话就要加。4、小冰糖，一粒粒的这种。依自己的口味加就好了。5、把冰糖加入装苹果的碗中。6、加入...

1、食材：苹果150克、鸡翅500克、咖喱适量、盐适量、料酒适量、食用油适量、生姜适量、辣椒(红，尖，干)适量。2、把鸡翅洗干净，沥干水份。3、起油锅，加入生姜和小红椒爆香。4、倒入鸡翅翻炒一...

1、主料：苹果1个。2、辅料：冰糖适量。3、苹果一个削好皮，切块。这是我自己一人份的，人多的话就要加。4、小冰糖，一粒粒的这种。依自己的口味加就好了。5、把冰糖加入装苹果的碗中。6、加入...

1、百香果2个、冰糖、鸡肉250g（一人份）、盐适量、料酒适量、姜一片、牛奶一点。2、做法：切一小块鸡肉出来备用。把鸡肉用刀切成一小块的。加入适量的盐和黑胡椒，料酒一点点腌制约10分钟。3...

1、苹果雪梨汤食材：苹果，雪梨，红枣，冰糖。2、苹果和雪梨反复用盐水搓洗干净，切成小块，红枣去核。3、锅中烧水，放入红枣，紧接着将水果全部倒入锅中，大火烧开后转小火炖煮1个小时，放入冰糖煮10分钟...

1、洋葱切丁，苹果切丁，米淘好放干；2、融化黄油，炒香洋葱；3、放入生米，加入一点朗母酒炒香；4、然后加入高汤和苹果汁，不停搅拌，水干了再继续加；5、等到饭差不多熟了之后，放入苹果（苹果切好记得放水...

1、主料：银耳，苹果。2、辅料：冰糖80g。3、银耳温水泡发洗净后撕成小朵。4、苹果去皮后切成大块。5、在银耳中加入适量水，大火煮开后十分钟，加入苹果。6、加入冰糖。7、再次炖煮三十分钟左右...

1、主料：银耳，苹果。2、辅料：冰糖80g。3、银耳温水泡发洗净后撕成小朵。4、苹果去皮后切成大块。5、在银耳中加入适量水，大火煮开后十分钟，加入苹果。6、加入冰糖。7、再次炖煮三十分钟左右...

1、准备光老鸭1只(约1000克)，白果250克，陈皮30克，姜片30克，葱结30克，料酒3茶匙，精盐1茶匙，味精1／2茶匙，胡椒粉1／3茶匙，二汤1250克。2、陈皮用温水浸泡去涩味，光老鸭斩成“日”字小块，焯水，取煲汤砂锅...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡(土鸡，家养)：2斤;炖肉料：1包;食盐：少许;白果炖鸡的做法准备土鸡两斤，炖料一包把土鸡和炖料洗净备用在准备好土鸡的锅...

1、洋葱切丁，苹果切丁，米淘好放干；2、融化黄油，炒香洋葱；3、放入生米，加入一点朗母酒炒香；4、然后加入高汤和苹果汁，不停搅拌，水干了再继续加；5、等到饭差不多熟了之后，放入苹果（苹果切好记得放水...

1、赤豆草果炖鸡。材料：赤豆30克，草果6克，母鸡1只，调味品适量。步骤：将母鸡去毛杂，洗净，同赤豆、草果同放沙锅内，加入清水及葱、姜、味精、食盐等，武火煮沸后，转文火炖至肉、豆烂熟，再加味精适量...

苹果炖鱼。材料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。做法：1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，...

1、苹果雪梨汤食材：苹果，雪梨，红枣，冰糖。2、苹果和雪梨反复用盐水搓洗干净，切成小块，红枣去核。3、锅中烧水，放入红枣，紧接着将水果全部倒入锅中，大火烧开后转小火炖煮1个小时，放入冰糖煮10分钟...

1、白果用刀背轻轻的拍一下开裂。2、剥出来的白果带有薄皮，用开水烫下就除去了。3、五花肉切成大小一致的块。4、热油用葱花爆锅、放五花肉翻炒、加入生抽、糖、料酒、大料、翻炒到五花...

材料：雪耳数片、红苹果1粒、冰糖适量。做法：1、先把雪耳泡软。2、泡软后可以用剪刀把雪耳剪至小块。3、把红苹果削皮、切丁。4、把雪耳、红苹果丁，还有适量冰糖连同适量清水倒入锅内，炖煮3...

1、准备材料：猪肚：1个、食盐：适量、青果：20粒、白醋：适量、面粉：适量。2、洗净青果备用。3、先把盐倒进放猪肚的盆内，抓柔肚子几分钟，用清水洗净。4、再倒进料酒抓柔肚子几分钟，用清水洗净。5、...

1、白果炖鸡不相克。2、白果炖鸡是一道特色传统名菜，具有健胃补脾，清热解暑，降脂降压，防癌抗癌之作用。3、白果：性平、味甘、苦、涩、有小毒；有润肺，定喘，涩精，止带的作用。对脑血栓、老年性痴...

1、赤豆草果炖鸡。材料：赤豆30克，草果6克，母鸡1只，调味品适量。步骤：将母鸡去毛杂，洗净，同赤豆、草果同放沙锅内，加入清水及葱、姜、味精、食盐等，武火煮沸后，转文火炖至肉、豆烂熟，再加味精适量...