关于宜食的科普知识

1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤...

1、《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”公鸭肉性微寒，母鸭肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭炖食，具有极佳的滋...

秋季到了，又是吃柿子的季节，关于吃柿子，历来就有很多流言，什么柿子和某某食物一起吃会中毒。关于吃柿子确实有很多的注意事项，那么吃完柿子能喝酸奶吗，这两者同吃会中毒吗?还有柿子宜食人群...

1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤...

宜阳县美食有韩城羊肉汤、后庄卤肉、韩城牛肉、大沟猪皮柿饼、烧鸡等。1、韩城羊肉汤：韩城羊肉汤，讲究的是鲜、肥、清、辣四个字。它不是单纯的一道汤，而是一种小吃形式，一种饮食风俗。一...

1、黄金豆腐：外皮金黄酥脆，豆腐外皮那层绿色的海菜末口感似海苔，提升了整体口感，清爽鲜香不油腻。2、猪肚鸡冬瓜盅：这道特色菜做法特别，挖掉了中间的冬瓜瓤做盅，放到锅里隔水煮，汤底都是用鸡爪...

1、阴虚火旺体质者不宜食用。尤其是患有风寒感冒、咳嗽气喘、大叶性肺炎等病症者不宜食用。2、食用蛤蚧可能会出现一些副作用，另外，要是自身有风寒感冒或者是咳嗽气喘亦或者患有大叶性肺...

1、豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，豆腐和菠菜同食，不利于人体对钙的吸收。2、豆腐不能和蜂蜜同食，蜂蜜的促进消化，润肠功能很好，和豆腐同食容易导致腹泻。3、豆腐不能和茭白同食，容易形...

分宜县美食有分宜炒扎粉、分宜扣肉、分宜唆螺、麻辣鸭三件、分宜霉豆腐、蟹黄三色鱼圆等。1、分宜炒扎粉：江西省著名小吃，以色白如银、条索柔韧、入口爽滑著称，可上溯至明朝，历史悠久。2、...

1、菠菜：菠菜含有大量膳食纤维，利于毒素排出，冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配具有美容养颜的功效。2、海带：两者同食具有益气强身、延年益寿、清热利尿、降脂降压、养颜排毒的功效。3、...

1、富含蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉、坚果、豆类。蛋白质对宝宝有着非同一般的作用。宝宝的生长发育、机能的正常运作和预防疾病都需要蛋白质，特别是在宝宝快速发育时期，因此，宝宝要多吃...

宜兴市美食有高塍猪婆肉、宜兴乌米饭、芳庄羊肉、徐舍小酥糖、和桥豆腐干等。1、高塍猪婆肉：高塍猪婆肉是宜兴美肴之一。该肴始出于本市高塍镇桃园村陈氏家族，至今已有一百三十多年历史...

宜城市美食有宜城松花皮蛋、宜城板鸭、宜城盘鳝、宜城大虾、宜城黄酒等。1、宜城松花皮蛋：宜城富硒无铅松花蛋，以天然硒为原料，含硒量高，富含硒、锌、铁、锶、锂、钙、碘、铁等16种人体必...

宜章县美食毛式红烧肉、宜章香柚、湖南米粉、干锅螺肉、宜章蜂蜜等。1、毛式红烧肉：毛氏红烧肉又名毛家红烧肉，是一道色香味俱全的传统名肴，属于湘菜系。毛氏红烧肉以五花肉为主料，白糖、...

粥为我国传统饮食之一，“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。陆游每天坚持喝粥，高寿85岁，这是他食粥感悟长寿的诗句。我国民间素有冬至吃赤豆粥、腊月初八吃...

隋着现代社会的发展，靠脑力赚钱的人们越来越多。每天都要消耗大量的脑细胞，所以健脑补脑成为了很多人最关注的问题。那那些食物适宜补脑呢？以下是我的个人经验.步骤/方法：一、坚果类食品。...

乙肝患者的康复最重要的是要注意饮食的营养均衡，而患者有些食物适宜多吃但有些食物吃了会加重病情的。那乙肝患者适宜吃那些食物呢？以下是我的个人经验。步骤/方法：患者适宜多吃富含蛋白...

宜春大包子、包圆、炒扎粉、粉皮炒肉、南酸枣糕、冻米糖、宜丰松肉、板鸭、五香鸡、慈化鸡等。1、宜春大包子是宜春着名小吃，以其独特的口味令许多市民朋友和游客朋友垂涎欲滴，口味咸香，...

1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹...

1、双河豆花双河豆花是四川宜宾双河特产小吃。双河豆花是四川乡下一道常见的家常美味菜肴。是宜宾地方特产小吃，它闻名遐迩。堪称一绝。2、金丝牛肉金丝牛肉是四川宜宾汉族传统名菜，又名...

宜宾县美食有双河豆花、金丝牛肉、南溪豆干、鸭儿粑、熏肉、怪味鸡等。1、双河豆花：双河豆花是四川宜宾双河特产小吃。双河豆花是四川乡下一道常见的家常美味菜肴。是宜宾地方特产小吃，...

有些食物不宜多吃因为会容易引起疾病，有些食物的有害物质容易引起不适，严重会引起中毒症状。那么不宜多吃的食物以下：步骤/方法：方便面：因为方便面含有多种有害身体健康的食品添加剂，多吃后...

1、小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。2、山药中富含的...

小满是夏季的时节，也是传统二十四节气之一，这天有很多传统饮食风俗。今天要跟大家推荐的是适合在小满时节吃的食物：薏仁和豆腐。薏仁有很多功效，还能降血糖；豆腐则有“植物肉”的美称，含有丰...

1、菠菜：菠菜含有大量膳食纤维，利于毒素排出，冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配具有美容养颜的功效。2、海带：两者同食具有益气强身、延年益寿、清热利尿、降脂降压、养颜排毒的功效。3、...