关于玉米面的科普知识

1、食材：玉米面5碗、面粉2碗、糖2勺、水1碗、酵母半勺。2、首先，面粉2碗，玉米面5碗。正常玉米面是面粉的3倍左右，可以根据个人习惯适当增加或减少。3、之后打开酵母比例是半勺。4、酵母一...

1、食材：玉米面200g，白面300g，南瓜泥250g，酵母5g，温水150g，豆沙适量，大枣适量。2、南瓜切块蒸熟备用。3、300g白面，200g玉米面，250g南瓜蓉，5g酵母用温水化开，温水150g，白糖少许搅拌均匀，如果想吃松...

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个...

1、准备材料：玉米面200克、水500克；2、烧一锅水，玉米面倒在大盆里，将水烧至温后注入盆内，把玉米面混合成没有干粉、没有面疙瘩，稀一些的面糊糊；3、将面糊糊缓缓倒入烧开的热水锅中，一边倒一边...

1、食材：玉米粉150克、黄豆粉150克、酵母3克、白糖10克、鸡蛋1个、牛奶50克。2、玉米粉倒入70°左右的水，用筷子搅拌一下，使玉米粉都沾上水，这样烫一下玉米粉吃起来口感会更松软好吃。3、...

玉米面粥的功效：健脾益胃玉米面其实就是把玉米磨成粉，食用的时候用开水冲一冲就可以吃了，十分方便。玉米面粥还有健脾益胃的功效，可以说是方便又健康。早饭的时候喝一碗玉米面粥能够暖胃，而...

1、面条准备：如果要给玉米面煎饼打上烙印，则必须首先准备玉米面。您可以在自己家里用玉米粉磨玉米面，也可以直接在超市购买。玉米面分为粗面粉和细面粉，您可以根据自己的口味购买。2、混合...

1、一个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。2、玉米面窝窝头，属于是粗纤维的食物，有减肥的功效，对身体非常健康。3、...

1、用料：玉米面20克、水300ml。2、把水烧温，下入玉米面，边倒入边搅拌。3、开锅后调小火，加入一点小苏打，2分钟即可熬制香糯。4、小贴士：玉米面一定要温水下锅，如果水过热，很容易产生面疙瘩。如...

1、准备食材：玉米面条200克、牛肉丸5个、白菜80克、火腿肠一根、生菜50克、盐1茶匙、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。2、白菜切条。3、火腿肠切条。4、将肉丸下入水中煮10-20分钟。5...

1、用料：面粉150克、玉米面(黄)150克、灰枣50克、酵母3克、温水220克。2、将玉米粉和面粉还有酵母放在盆里，用筷子搅和均匀。3、加入220克温水一边加一边用筷子搅和。4、将面和成比面团...

1、玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E...

1、先取一点玉米面放碗里。2、加水稀释一下拌匀，这样做是为了熬粥没有疙瘩。3、锅里添水煮开。水开后，把刚刚稀释的玉米糊倒入，搅拌一下防粘底，加入一点点碱面或小苏打，加了这个粥吃起来会...

玉米面相信大家都比较熟悉，他也是我们常用来制作面食的一种食材，通过玉米面制成的食品也有很多，同时我们也知道玉米中是含回有大量的谷物醇、维生素E以及纤维素等物质的，同时还能够进行美...

1、主料：玉米粉150克、白面75克、鸡蛋2个、白糖10克、酵母粉3克。2、辅料：温水230克。3、食材都准备好，将所有的食材都放入大盆中。4、用筷子搅拌成无干粉颗粒的稀糊状。5、水量其实不是...

1、先取一点玉米面放碗里。2、加水稀释一下拌匀，这样做是为了熬粥没有疙瘩。3、锅里添水煮开。水开后，把刚刚稀释的玉米糊倒入，搅拌一下防粘底，加入一点点碱面或小苏打，加了这个粥吃起来会...

1、玉米面200克，胡萝卜1根，菠菜1把，洋葱1个，酱油适量，盐适量。2、将洋葱和胡萝卜切成细丝。3、锅里加入清水，放几滴食用油，待水浇开后将菠菜放进去烫熟，捞出过凉水。4、锅里加入少许油，然后把洋...

1、食材：大枣适量、玉米面适量、水适量。2、先将大枣洗净切成条状。3、然后放入料理机中，添加适量的水。4、搅打成泥。5、然后将玉米面放入碗里。6、调成糊状。7、大枣泥和玉米糊揽拌一...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分。2、照射好的玉米面有一定的温度，需放在通风干燥的地方，让其降温。3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口；装好的玉米面放在通风干燥的...

1、玉米就是粗粮，而玉米面属于全谷类制品,也算粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、专荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、...

1、蒸玉米面馒头好吃。食材：玉米面250克，面粉350克，酵母5克；2、做法：酵母加入温水静置几分钟，面粉里加入玉米面，倒入酵母水，搅拌均匀，分次加水，边倒边搅拌至絮状，揉成面团至光滑，盖保鲜膜放至温暖...

1、用料:中筋面粉700克，细玉米面300克，酵母10克，白糖1克，水600克，玉米面300克备，700克中筋面粉备。2、10克酵母粉加1克糖用100克温水提前5分钟融化。3、将两种面混合加入提前激发好的酵母水...

1、将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内，混合均匀，半杯白砂糖不喜欢甜味的可以少加糖，或者不加糖，再加入开水搅拌成絮花状2、放凉些揉成光滑的面团，将粉面和成团，把面团揉到盆光，手光，面光...

1、玉米面500g，新鲜的鸡肝，水，用料用量：玉米面不宜太多，两饭勺即可，准备一碗鸡肝，加入三碗水。2、首先要把鸡肝洗干净。3、然后再将鸡旰煮熟。4、玉米面加入捏碎的鸡肝。5、加入水和成面团，然...

1、食材：玉米面粉100克、牛奶250克、面粉200克。2、碗中放玉米面粉加入开水搅成絮状，再放入面粉鸡蛋牛奶搅成面糊。3、醒发好的面糊加入小苏打搅匀。4、平底锅预热，舀入一勺面糊，烙至金黄...