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发表于:2023-11-18
小青柑茶的功效与作用包括提神醒脑、减肥消脂、降血压、降血脂、保护肝脏、预防心血管疾病等。泡茶时间根据个人口味而定,一般建议泡3-5分钟即可。过长的泡茶时间会导致茶汤变苦。小编...
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发表于:2023-12-12
1、大麦茶。如果感觉到经常肚子上不消化,可以在饭后喝一些大麦茶,大麦茶有“消化酵母”的美誉,可以起到除热止渴,消除积食的作用,还可以保养五脏,尤其在吃了大鱼大肉以后,可以通过大麦茶来解...
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发表于:2023-12-05
1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。2、包心菜。具有健脾养胃,清热利水作用,其中含有大量的维生素c。3、猕猴桃。还有丰富的膳...
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发表于:2023-07-05
1、山楂是可以促进消化的。山楂具有健胃消食的功效。另外,一般如果出现胃胀、腹痛,吃山楂也都可以有效缓解的。2、山楂能够增加胃蛋白酶活性,其含有的脂肪酶能促进脂肪分解,降低脂肪堆积率...
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发表于:2023-11-30
1、比较容易消化的食物有很多,平时例如一些粥类和面食都比较容易消化,有大米粥、小米粥、紫薯玉米粥,以及面条、馄饨、面条、饺子等,都是比较容易消化的。在做这些食物的时候一定要慢火熬...
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发表于:2023-07-05
1、水果如苹果、香蕉、火龙果等有助于消化的食物,这些水果不但可以促进消化,而且可以有效地改善便秘,清理肠道,从而促进肠道蠕动,加速排便;2、此外芹菜、菠菜、韭菜等富含纤维素的蔬菜,对消化...
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发表于:2024-01-04
1、酸奶是可以帮助消化的。酸奶中本身就含有比较丰富的营养物质,比如维生素和矿物质,这些物质对身体是有很大好处的。而且酸奶非常容易消化,不仅不会加重胃肠道的负担,而且还可以帮助其消...
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发表于:2021-01-20
1、大麦芽芽:大麦及大麦芽,有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸奶菌:乳酸能抑制体...
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发表于:2023-06-18
1、大白菜:大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。2、小芹菜:芹菜中富含芹菜...
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发表于:2023-12-12
1、大麦茶。如果感觉到经常肚子上不消化,可以在饭后喝一些大麦茶,大麦茶有“消化酵母”的美誉,可以起到除热止渴,消除积食的作用,还可以保养五脏,尤其在吃了大鱼大肉以后,可以通过大麦茶来解...
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发表于:2023-11-19
适宜饮用的健胃养胃茶:1.大麦茶:调和胃气,促进肠道排泄,遵医嘱适当饮用;2.红茶:具有养胃、助消化的作用,促进食欲,可在医生指导下饮用;3.陈皮甘草茶:陈皮具有强健脾胃、调和胃气等功效,甘草、玫瑰...
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发表于:2023-04-14
1、食用杨梅核不能帮助消化。杨梅核仁没有任何营养成分,服用杨梅核仁效果不大,日常生活中不建议吃杨梅核仁。相反,过量食用还可能增加人体肠胃的负担,诱发肠梗阻等相关疾病。2、中医认为杨...
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发表于:2023-11-30
1、比较容易消化的食物有很多,平时例如一些粥类和面食都比较容易消化,有大米粥、小米粥、紫薯玉米粥,以及面条、馄饨、面条、饺子等,都是比较容易消化的。在做这些食物的时候一定要慢火熬...
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发表于:2023-05-19
1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。2、包心菜。具有健脾养胃,清热利水作用,其中含有大量的维生素c。3、猕猴桃。其中还有丰富...
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发表于:2024-01-11
1、大麦,酸奶,苹果,番茄,木瓜。2、白菜,白菜富含丰富的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。3、桔皮,桔皮具有促进消化的作用,主要是其中所含的挥发油,对消化道有刺激性作用,能增加胃液...
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发表于:2024-01-11
1、大麦,酸奶,苹果,番茄,木瓜。2、白菜,白菜富含丰富的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。3、桔皮,桔皮具有促进消化的作用,主要是其中所含的挥发油,对消化道有刺激性作用,能增加胃液...
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发表于:2023-11-17
花茶和绿茶都对消化有帮助。花茶中含有许多芳香物质和酚类物质,可以增加唾液分泌,促进消化酶的分泌,改善食欲和消化功能。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排泄...
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发表于:2018-01-03
很多老年朋友都有消化不良的问题。原因很明显,自然生理机能的退化,脾胃运转能力的不足,还有身患其他疾病,等等。这些都会让老人饭后感到胃口不舒服。怎样才能帮助老人原本已经衰弱的消化能...
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发表于:2024-01-11
1、大麦,酸奶,苹果,番茄,木瓜。2、白菜,白菜富含丰富的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。3、桔皮,桔皮具有促进消化的作用,主要是其中所含的挥发油,对消化道有刺激性作用,能增加胃液...
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发表于:2024-01-13
1、大麦及大麦芽2、酸奶3、苹果4、西红柿5、橘皮6、鸡内金7、番木瓜8、白菜1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物...
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发表于:2023-04-22
1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。2、包心菜。具有健脾养胃,清热利水作用,其中含有大量的维生素c。3、猕猴桃。其中还有丰富...
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发表于:2023-11-18
养胃健脾助消化的茶:1.大麦茶:味甘、性平,可缓解胃胀、口酸口臭、大便干结等症状;2.山楂蜂蜜茶:山楂可消除油腻食物积滞,蜂蜜可润燥,健脾益胃、消食化积;3.四君子茶:包括人参、白术、茯苓、甘草...
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发表于:2023-04-14
1、食用杨梅核不能帮助消化。杨梅核仁没有任何营养成分,服用杨梅核仁效果不大,日常生活中不建议吃杨梅核仁。相反,过量食用还可能增加人体肠胃的负担,诱发肠梗阻等相关疾病。2、中医认为杨...
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发表于:2023-07-15
1、比较容易消化的食物有很多,平时例如一些粥类和面食都比较容易消化,有大米粥、小米粥、紫薯玉米粥,以及面条、馄饨、面条、饺子等,都是比较容易消化的。在做这些食物的时候一定要慢火熬...
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发表于:2023-04-14
1、食用杨梅核不能帮助消化。杨梅核仁没有任何营养成分,服用杨梅核仁效果不大,日常生活中不建议吃杨梅核仁。相反,过量食用还可能增加人体肠胃的负担,诱发肠梗阻等相关疾病。2、中医认为杨...