关于肾健的科普知识

强肾健肾的运动有哪些

发表于：2023-11-16

以下运动对肾有益：。1.按摩腰部：可以改善肾功能，促进局部血液循环。2.快走、跑步、游泳等：可以促进全身血液循环，减轻肾脏负担，增强机体免疫力及抵抗力，达到补肾壮阳的目的。3.搓脚心：通过搓脚...
常吃六种有益肾脏健康的食物|保护肾脏

发表于：2019-11-01

中医认为，肾乃先天之本，生命之源，肾决定着人身体的健康，肾强则体健，肾虚则多病，因此平常我们一定要注意对肾的养护，改善伤肾的习惯，平常多锻炼多按摩，冬季滋补都可补肾养肾。如果肾脏出现问题，那...
健脾补肾的食物有哪些

发表于：2023-12-13

1、可以健脾补肾的食物有很多，常见的有芝麻、桑葚、山药、鲈鱼、干贝等，黑木耳也是一种较好的健脾补肾食物。除了这些食物外，还可以饮用菊花茶、金银花茶和枸杞茶，同样能起到健脾补肾的作...
关注女人肾健康

发表于：2019-09-13

关注女人肾健康，让女多注意起自己的身体，不要因为小病而耽误了自己，下面我来帮大姐介绍一下怎么样才能让女人更健康，更调节自己的身体。希望更多女性多多学习。步骤/方法：阿胶：吃阿胶治疗痛...
健身对肾好的练法|健身练什么对肾好

发表于：2023-07-02

1、缩肛运动对肾有好处：可能很多不经常运动的朋友都不知道缩肛运动是怎么一回事，而且，听起来也会觉得比较的奇怪了。吸气的时候，需要肌肉缩紧，在呼气的时候在慢慢的进行放松。早晚坚持做才...
喝什么茶养胃健脾补肾

发表于：2023-07-13

很多人都想喝养胃健脾补肾的茶或者是食物，但是应该没有那么齐全的茶，茶很多有健脾养胃的，也有很多食物是补肾的，养胃的食物很多，下面我们来说说喝什么茶养胃健脾补肾呢。养胃健脾茶1：丁香茶...
补肾保健茶

发表于：2023-11-18

男人的补肾茶，一定要泡给老公喝男人补肾茶方|熬夜劳累过度|体虚养生补肾茶｜快收藏给男朋友喝！！以下是一些常见的补肾保健茶：1.枸杞红枣茶：取枸杞子和红枣各适量，用开水冲泡饮用。枸杞和红枣都...
健身练什么对肾好

发表于：2023-07-02

1、缩肛运动对肾有好处：可能很多不经常运动的朋友都不知道缩肛运动是怎么一回事，而且，听起来也会觉得比较的奇怪了。吸气的时候，需要肌肉缩紧，在呼气的时候在慢慢的进行放松。早晚坚持做才...
健脑补肾丸的功效与作用

发表于：2023-12-14

健脑补肾丸是中成药，由红参、鹿茸、肉桂、金牛草、金樱子、金银花、连翘、山药、当归等组成，健忘失眠可以食用健脑补肾丸，那么你还知道健脑补肾丸的其他功效和作用吗？健脑补肾丸的功效与作...
5大食物可强身健肾|女人肾虚

发表于：2019-11-26

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。女...
肾功能不全患者怎么护理保健

发表于：2021-01-20

肾功能不全患者日常的护理保健要做到位，肾功能不全患者日常要有足够的休息时间，情绪应该保持平和状态，不可大喜大悲，这对病情的康复没有起到积极的治疗作用，肾功能不全患者日常可以适量的运...
什么茶养肝护肾养胃健脾

发表于：2023-11-18

养肝护肾养胃健脾的茶有红枣茶、枸杞茶、金银花茶等。1、红枣茶红枣茶是红枣泡的茶，红枣属于药食同源的食物，味甘、性温、归脾胃经。其中还含有丰富的纤维素、铁元素，适量饮用红枣茶可以...
肾保健按摩是什么

发表于：2023-12-26

肾保健按摩是通过运动养肾纠虚，改善人体血液循环，促进肾功能恢复和增强，是值得提倡的积极保肾护肾措施。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因"火力不足"...
中药补肾健脾药都有哪些

发表于：2023-12-05

1、十全大补丸成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。2、适应人群：适用于容易出虚汗，疲倦、经常头痛的女性。3、十全大补丸的功效：温补肾脾，治疗脾肾虚...
四药膳补肝肾健脾胃养气血

发表于：2019-10-13

对于如今的人们来说，每到冬季都开始进行滋补，对于老人来说他们也更加重视养生，冬季天气寒冷，身体的抵抗力下降，此时我们需要通过摄取一些必须的营养来滋补身体，抵御严寒预防疾病，下面中医推荐...
健脾补肾茶配方大全

发表于：2023-11-16

喝茶可辅助养胃健脾补肾，但不是直接治疗疾病的方法1.红豆薏米芡实茶：由红豆、薏米和芡实冲泡而成，可补血、健脾除湿、补肾，适合改善腰膝酸软症状；2.红枣桂花茶：由红枣和桂花冲泡而成，可补中益...
补肾祛湿健脾中成药

发表于：2024-01-03

1、十全大补丸。成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。适应人群：适用于容易出虚汗，疲倦、经常头痛的女性。十全大补丸的功效：温补肾脾，治疗脾肾虚弱引...
补脾补肾吃什么食物好|健脾补肾的食物有哪些

发表于：2023-04-02

1、健脾补肾的食物有很多，比如莲子、豇豆、黑豆、羊肉、栗子等。2、莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且含有维生素B1...
健脑补肾丸有什么用

发表于：2023-12-14

健脑补肾丸是中成药，由红参、鹿茸、肉桂、金牛草、金樱子、金银花、连翘、山药、当归等组成，健忘失眠可以食用健脑补肾丸，那么你还知道健脑补肾丸的其他功效和作用吗？健脑补肾丸的功效与作...
从饮食入手|男人想要肾健康

发表于：2019-11-23

男人上了年纪之后，就会觉得有点力不足心了，所以就疾病乱投医，买来很多补药，可是往往效果不明显，那么下面我来分享一些经验，希望对你有所帮助。步骤/方法：有了肾病是不能摄入过多的蛋白质，蛋白...
怎么做健脾补肾鲫鱼汤|怎么做鱼汤可以补肾

发表于：2023-09-22

1、食材：鲫鱼1条、芡实1把、铁棍山药半根、姜3片、盐1茶匙、白醋3滴。2、要准备配料，你需要浸泡1小时。3、把一些水放进锅里烧开。4、热油炒姜片，两面煎鲫鱼至金黄。5、把炒好的鲫鱼和生...
肾阳虚吃归脾丸好还是健脾丸

发表于：2023-12-03

1、健脾丸的效果会更理想。2、健脾丸，出现了脾肾阳虚之后，脾胃的功能会非常的不好，通过服用健脾丸能够有效的缓解不适的症状和表现。3、脾肾阳虚的患者是可以吃归脾丸，但是效果不是特别的...
健脾补气益肾|冬季养生三款粥

发表于：2019-11-25

冬季天气寒冷，又到了人们养生滋补的好时节，在这样的时节我们通过日常的饮食可以滋补身体，抵御严寒与疾病。而此时粥是最佳选择，不仅暖身而且还补身。下面中医推荐三款养生粥，健脾补气益肾，让...
健脾益肾颗粒的功效

发表于：2023-11-12

健脾益肾颗粒有健脾益肾的作用，可以用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应，提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病的治疗，健脾益肾颗粒副作用比较少，有时会有胃肠道不适等症状，服用期间饮...
补肾又健脑黑豆还有三种功能

发表于：2023-07-09

1、黑豆有减肥、降低胆固醇的功效。黑豆是大豆的一种，黑豆富含人体所需的18种氨基酸，特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂，不光能满足人体对脂肪的需要，还有降低...