关于毛栗子的科普知识

1、把栗子洗干净，用刀在板栗上划一道口，不需要很大的口子，到时栗子在炒时，遇热臌胀，会把壳胀开的；2、高压锅放炉上烧热后，倒栗子下去，扭小火，一定要小火，不然容易炒焦，高压锅盖的皮圈最好拿下来，怕...

1、净鸡腿肉500克，精盐5克，板栗300克。2、干板栗入沸水锅内煮2分钟捞起用温水浸泡，用刀切去根部，剥去壳待用。姜拍破，葱切成长段，白糖炒成糖色汁。3、净公鸡腿肉砍成20块，锅内放入猪化油烧热，...

1、毛栗子的功效与作用是：补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等。2、毛栗子富含蛋白质和各种维生素及钙、磷、钾等，是哺育幼儿、滋补孕妇及老年人身体虚弱者的营养佳品。3、毛栗...

1、净鸡腿肉500克，精盐5克，板栗300克。2、干板栗入沸水锅内煮2分钟捞起用温水浸泡，用刀切去根部，剥去壳待用。姜拍破，葱切成长段，白糖炒成糖色汁。3、净公鸡腿肉砍成20块，锅内放入猪化油烧热，...

1、吃生毛栗子有补充营养、抗衰老、健脾益气、温补肾阳等好处。2、补充营养：毛栗子含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用，有利于机体补充缺乏的营养物质，提高机体免疫力。3、...

1、摊开保存。煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。2、放冰箱中。家中有冰箱的，建议将熟板栗放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方...

用电压力锅炒毛栗子的方法：1、准备材料：板粟500克、糖少许、食用油少许、水少许。2、将板栗清洗干净后，用刀在板栗侧边切一刀。3、将切好的板栗倒入电高压锅里，加入1汤匙食用油和一些碎冰...

1、吃生毛栗子有补充营养、抗衰老、健脾益气、温补肾阳等好处。2、补充营养：毛栗子含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用，有利于机体补充缺乏的营养物质，提高机体免疫力。3、...

1、板栗800克、蜂蜜适量、白糖适量。2、先把板栗用清水冲洗干净，最好是用手搓一下，因为板栗上面有一层毛毛，可以冲洗掉，捞起来沥干水分。3、用刀在板栗的表面切上十字花刀，（有的人喜欢竖着切...

1、毛栗子能生吃。2、毛栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉等营养物质，不管是生吃还是熟吃，都有很高的营养价值。可以养胃健脾、补肾益筋，能够为人体提供热能，促进牙齿及骨骼的生长...

1、材料：毛栗子400克、冰糖适量、水适量。2、将毛栗子清洗干净。3、用锋利的刀在栗子上切一口，小心别切到手。4、处理完的毛栗子放入砂锅内，放入老冰糖。5、清水没过栗子，大火开煮。6、煮...

1、烤栗子将板栗放在水中洗干净后放置一段时间把水晾干，也可使用物理方法加速晾干。碗中到入热水将白糖化开，再加入植物油拌匀成糖水。把切好的栗子倒入碗中拌匀，烤箱预热200度，将栗子放烤...

1、把栗子洗干净，用刀在板栗上划一道口，不需要很大的口子，到时栗子在炒时，遇热臌胀，会把壳胀开的；2、高压锅放炉上烧热后，倒栗子下去，扭小火，一定要小火，不然容易炒焦，高压锅盖的皮圈最好拿下来，怕...

1、将生栗子洗净装袋放入冰箱冷冻室储存。吃时煮15分钟，凉水浸泡冷却后，栗子开一小口放入微波炉内，中火1至1、5分钟即可食用，栗子硬壳及内皮轻易脱落，味道似糖炒栗子。2、把栗子洗干净，放到...

1、毛栗子是一种属于热性的食物，所以它比较适合寒性体质的人去食用，可以起到一定的改善体质的作用。2、毛栗子是一种性质温和，味道有一些淡淡的甘甜味的食物，中医认为食用毛栗子可以起到补...

1、吃生毛栗子有补充营养、抗衰老、健脾益气、温补肾阳等好处。2、补充营养：毛栗子含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用，有利于机体补充缺乏的营养物质，提高机体免疫力。3、...

1、板栗洗净，滤干水分。2、在菜板上铺块毛巾，将板栗放在毛巾上，用刀在每个板栗上砍一个横竖都是5毫米左右的十字小口。3、电压力锅放少许水（刚好淹锅底），将砍了口的板栗放入锅中，加盖，通电，将电...

1、板栗800克、蜂蜜适量、白糖适量。2、先把板栗用清水冲洗干净，最好是用手搓一下，因为板栗上面有一层毛毛，可以冲洗掉，捞起来沥干水分。3、用刀在板栗的表面切上十字花刀，（有的人喜欢竖着切...

毛栗子煮熟的方法：1、把栗子背部用刀划一条小缝，浅长为好。2、倒入锅中，加水煮，水稍微没过栗子一点即可，放很小一撮盐，可以根据个人口味加糖，大火煮开，中小火煮大约半个小时。3、等水马上煮干...

1、材料：毛栗子400克、冰糖适量、水适量。2、将毛栗子清洗干净。3、用锋利的刀在栗子上切一口，小心别切到手。4、处理完的毛栗子放入砂锅内，放入老冰糖。5、清水没过栗子，大火开煮。6、煮...

1、热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。2、筷子搅拌法:将栗子一切两...

1、热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。2、筷子搅拌法:将栗子一切两...

1、板栗洗净，滤干水分。2、在菜板上铺块毛巾，将板栗放在毛巾上，用刀在每个板栗上砍一个横竖都是5毫米左右的十字小口。3、电压力锅放少许水（刚好淹锅底），将砍了口的板栗放入锅中，加盖，通电，将电...

1、毛栗子在秋、冬季节属于滋补较好的食材之一，因为里面含有丰富的维生素、矿物质，以及钙、蛋白质等，所以适量食用有一定滋补效果，也能够为机体提供丰富的营养。毛栗即板栗，吃多了可能会引...

1、用清水将新鲜的栗子清洗干净后放到冰箱中冷冻一段时间，再取出来就很容易剥开了。2、或者用刀先在栗子上开一个十字的小口，放入热水中加食盐浸泡一段时间，再拿出来对着十字口一捏也很容...