关于黑豆的科普知识

1、斑鱼煲黑豆主要是用黑豆和生鱼混合在一块制作成的一种汤剂。从中医角度来讲，具有利水渗湿、消肿止痛、乌发生发、驱寒暖胃、补中益气、补血活血的功效。2、不但可以增强身体的免疫力...

醋泡黑豆的比例是1：10，这是一种养生方法，具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可以有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕等问题，只是较难吃，为了身体...

1、准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。2、排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。3、黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。4、杜仲快速冲洗一下，小火上铁炒锅慢焙黑豆。5...

1、如果想要养生的话，一天可以吃一两左右，而煮汤的黑豆一天使用量不超过100克也是没有问题的。具体的多少要看具体的体质情况适当选择用量的多少的。黑豆是非常健康的食品，含有丰富的蛋白...

黑豆放清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净，将黑豆、黑芝麻放搅拌机中，加清水搅拌，将纱布铺在盘子中，倒入浆过滤，滤好的黑豆浆倒入锅，小火煮2分钟，加入冰糖20克拌匀即可。芝麻黑豆豆浆的做法1.黑豆放入...

1、功效：黑豆豆浆是用黑豆制作的饮料，黑豆营养全面，还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒等功效，能够补肾益气，老少皆宜，没有明显的毒副作用。2、作用：它的主要营养成分是钙质...

1.把黑豆用温水泡上2.把黑豆用清水煮开，半分熟后再用清水泡上3.燕麦米、薏米、大米也用温水泡好；这样在食用时米的口感会更软嫩香甜4.煮时冷水下锅，把所有的材料一起放入锅内煮，与其它煮粥...

1、食材：黑豆100g，黑米50g，薏米50g，水适量，核桃仁依个人口味，莲子适量。2、将主材清洗干净，浸泡一夜。3、将主材放入锅中加水，煮开后，改小火慢炖，至米都煮开后，可加入辅材，根据个人口味，可将核桃仁...

1、精确播种黑豆的合适时间通常是5月15日至20日。当5厘米深处的土壤温度稳定并通过8℃-9℃时，应在垄上使用精密播种机播下黑豆种子。2、品种选择根据当地生产的生态条件和市场需求，根据...

1、开水烫过后在密封保存：为了防止黑豆生虫，可以先将刚买来的黑豆放到沸水中，搅拌均匀，烫半分钟，捞出后用冷水浸泡，然后摊开晒干之后放进密封容器保存就好了。2、塑料瓶密封：把塑料瓶洗净晒干...

1、用白乳胶抹在纸面上，然后用黑豆粘上去之后作为一幅画。但是事先的话要在纸面上画一个基本的轮廓，并且标注好，这样才可以知道具体要粘上多少豆子。2、黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种...

1、将韭菜洗净切段，注意根部里面的泥土要冲洗干净。2、豆干洗净切片，2-3毫米即可。3、热平底锅，倒入食用油，别放太多，油的热量比肉高，所以少放点。4、倒入豆腐干炒，不要翻得太用力，容易把豆干...

1、能够健脾益胃，因为从中医食疗的角度上来讲黑豆和陈醋都入脾经和胃经，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当食用黑豆泡陈醋，有很好的健脾益胃的功效。2、能够补...

1、一般来说，制作黑豆泡醋时建议用米醋是比较好的。醋的种类有很多种，可分为高粱醋、米醋、小麦醋、水果醋、白醋等。2、因为米醋是糙米加工制作而成，除了含有醋酸以外，还含有多种营养物质...

黑豆杜仲鸡汤的做法：食材：杜仲10克、黑豆20克、鸡腿1双、红枣5粒、水500克、料理米酒30毫升、姜2片、盐适量。具体步骤：1、红枣、杜仲洗净；2、黑豆洗净后炒熟或蒸熟；3、鸡腿汆烫后捞起备用；4...

1、烧菜煮肉。用黑豆煮肉烧菜是家里最普遍的吃法了，烧菜可能会让黑豆缺失一部分营养物质，最滋补养生营养成分的是烧煮。将黑豆和各种各样肉制品一起熬炖，吃荤喝黑豆，不但滋补养生还能预防...

1、生黑豆的功效与作用主要包括：可以给身体补充多种微量元素以及矿物质。而且黑豆当中还含有丰富的蛋白质。2、可以起到养血平肝，壮阴补肾，补虚黑发，解表清热等多种功效，还可以起到活血，解毒...

两者各有千秋。区别如下：1、黑豆可以防脱发、乌发。2、黄豆中含有大量的卵磷脂、蛋白质、钙等。3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是抗氧化剂来源之一，可清除体内自由基，在胃的酸性环境下，...

1、小黑豆和大黑豆补肾的效果都是很好的，而且能够增强体质，改善精子的活力度，出现肾虚有可能是因为性生活过于频繁或者是长期过度劳累引起的症状，同时还可以服用益气固肾的药物进行改善。2...

1、山药可以和黑豆一起吃。2、材料：炖好的羊肉和汤适量、黑豆200克、山药1/2根、红枣3个、姜丝5克、香菜段20克、盐3克、胡椒粉1克。3、制作方法：黑豆洗净提前浸泡5小时。山药洗净削去皮...

可以做黑豆汤，具体做法如下：1、原料：黑豆250、红枣、红糖。2、黑豆洗净，浸泡12小时。3、红枣洗净备用。4、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。5、加入红枣、红糖再炖20分钟即可...

1、材料：黑豆、黑芝麻、核桃适量2、黑豆清洗干净挑出杂质，用锅炒至黑豆开口后关火。3、黑芝麻用清水淘洗干净，炒干水分。4、核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。5、炒好的黑豆是一组，黑芝麻和...

1、准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。2、排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。3、黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。4、杜仲快速冲洗一下，小火上铁炒锅慢焙黑豆。5...

1、对于泡隔夜的黑豆，如果浸泡过的黑豆水质没有异味，黑豆没有质的变化，仍然可以食用，不会影响身体健康。如果浸泡过的黑豆水质有异味，尽量不要食用，以免引起食物中毒症状。2、浸泡后的黑豆最...

黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温18~30度，播种...