关于素包的科普知识

1、主料：小麦面粉(500克)香菇（鲜）(200克)。2、辅料：油菜(250克)油面筋(60克)木耳(干)(100克)酵母(3克)。3、调料：盐(5克)味精(2克)白砂糖(5克)植物油(20克)香油(15克)。4、将面粉加酵母、温...

1、材料：韭菜100克、木耳碎30克、鸡蛋碎30克、粉丝碎50克、虾米碎30克、面粉300克、酵母3克、白糖一勺、温水170克、盐一勺、胡椒粉一勺、蚝油一勺。2、300克面粉加入3克酵母、加入一勺...

1、原料：面粉750克、绿豆芽菜400克。辅料：豆腐果100克、肉末200克、黑木耳几朵、豆角100克、酵母10克。2、调料：水375克、油130克、白糖95克、盐23克、葱10克、姜10克、老抽10克、料酒5克...

1、原料：面粉750克、绿豆芽菜400克。辅料：豆腐果100克、肉末200克、黑木耳几朵、豆角100克、酵母10克。2、调料：水375克、油130克、白糖95克、盐23克、葱10克、姜10克、老抽10克、料酒5克...

1、用杂糖面粉跟白面粉一起做包子，从饮食增加粗粮的摄取量，对身体健康非常有利，而且用蔬菜和豆腐等素食做馅，只用适量的油、盐拌炒，干香菇提升包子馅的香味，纯天然食材制作出来的素包子非常...

1、材料：韭菜100克、木耳碎30克、鸡蛋碎30克、粉丝碎50克、虾米碎30克、面粉300克、酵母3克、白糖一勺、温水170克、盐一勺、胡椒粉一勺、蚝油一勺。2、300克面粉加入3克酵母、加入一勺...

1、材料：韭菜100克、木耳碎30克、鸡蛋碎30克、粉丝碎50克、虾米碎30克、面粉300克、酵母3克、白糖一勺、温水170克、盐一勺、胡椒粉一勺、蚝油一勺。2、300克面粉加入3克酵母、加入一勺...

1、主料：面粉。辅料：韭菜、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、虾头、炸粉丝、炸豆腐皮、葱、姜、蒜。调料：盐、味精、料酒、香油。2、面粉加入一半开水、一半冷水和成半烫面的面团，醒发片刻备用。...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料面粉：4杯;酵母粉:2.5汤匙;卷心菜:1/3个;胡萝卜:1根;香菇:10朵;黑木耳:1小把;蟹味菇:1盒;魔芋丝:1包;鸡蛋:2个;虾皮:...

1、它的热量还是比较低的，每一个素包子的重量大概在50克左右，含有的热量大概在100大卡左右。2、素包子主要是包括面粉制作而成的包子皮和蔬菜调味料制作而成的馅，它的热量主要集中在包皮...

1、卤族元素指周期系ⅦA族元素。包括氟（F）、氯（Cl）、溴（Br）、碘（I）、砹（At），简称卤素。它们在自然界都以典型的盐类存在，是成盐元素。2、卤族元素的单质都是双原子分子，它们的物理性质的改变都是很...

1、准备冷冻素包，少许油。2、先将冷冻素包拿出解冻半个小时后再使用。3、平底锅加热，放少许油，然后把包好的包子放进去，小火煎黄。4、加水至包子一半处，盖盖，改中火至水分挥发完。5、开盖后...

1、豆角，食用油，葱，姜，香油，盐，面粉，酵母粉。2、将豆角去掉两头、洗净控干，再准备葱、姜、面粉。3、先和面，将面粉放入盆中，加入少许酵母粉，再加入适量的温开水，边倒边和面，直到揉成面团，然后将面团...

1、用料：香菇，杏鲍菇，木耳，鸡蛋，面粉，酵母，盐，味精，水。2、两碗面粉用温水加酵母活成软一点的面团，比饺子面团软一点儿。发酵成2倍大。3、鸡蛋炒熟弄成丁，木耳芹菜切成小粒，粉条泡发煮软切成小段。...

1、面粉2杯，半干酵母粉1大匙，泡打粉1大匙，杯水0.6杯，牛奶适量，白糖适量，鸡蛋适量，茴香适量，盐适量，香油适量，小葱适量，生抽适量。2、面粉、干酵母、泡打粉、白糖和盐混合，再倒入温水和牛奶的混合，和...

1、蘑菇油菜馅包子2、油菜去根洗净，我用的是鲜蘑，蘑菇去根，撕条洗净。(用干香菇得提前泡发，不用焯水)3、锅里到入水，放一点盐，一滴油，倒入油菜烫一下，捞出冲凉。在把蘑菇倒入锅中焯熟，捞出冲凉...

1、先用温水和面，揉成一个光滑的面团，醒面30分钟。2、把白菜切碎，葱花切碎，姜切沫，放在盆中。3、在盆中加入适量的虾皮提鲜，加盐，生抽，五香粉调味，再加入少量的玉米淀粉，用来吸收白菜里的水分。4...

1、面粉700克，酵母粉适量，韭菜1小把，瘦肉150克，蚝油一勺，粉丝2把，盐适量，味精适量，生抽少许，老抽少许，包菜约100克，胡椒粉适量。2、揉面，将面粉发酵至两倍大。3、将瘦肉，包菜，韭菜，粉丝馅炒好备用。加...

1、用料：面粉500克、芹菜400克、卷心菜400克、虾皮30克、红皮洋葱2个、酵母粉5克、精盐3克、蚝油1小勺、白糖5克、清水270克、鸡精少许、玉米油适量。2、先在面粉里放酵母和白糖。3、放...

1、材料：包菜半个、面粉260克、水130克、酵母粉2克、白糖15克、耗油一匙、食用油一匙。2、先和面，准备一个盆，倒入130克水（冬天用温水，夏天用冷水），水里加入15克白糖，2克酵母，充分融化。再把260...

1、卤族元素指周期系ⅦA族元素。包括氟（F）、氯（Cl）、溴（Br）、碘（I）、砹（At），简称卤素。它们在自然界都以典型的盐类存在，是成盐元素。2、卤族元素的单质都是双原子分子，它们的物理性质的改变都是很...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料香菇(干)：3朵;粉丝：1/2把;小白菜：3棵;千张：2张;白糖：1茶匙;食盐：少许;香油：1茶匙;小葱：3棵;素豆腐包的做法香菇用清水泡发，...

1、豆角，食用油，葱，姜，香油，盐，面粉，酵母粉。2、将豆角去掉两头、洗净控干，再准备葱、姜、面粉。3、先和面，将面粉放入盆中，加入少许酵母粉，再加入适量的温开水，边倒边和面，直到揉成面团，然后将面团...

1、材料：包菜半个、面粉260克、水130克、酵母粉2克、白糖15克、耗油一匙、食用油一匙。2、先和面，准备一个盆，倒入130克水（冬天用温水，夏天用冷水），水里加入15克白糖，2克酵母，充分融化。再把260...

1、用料：香菇，杏鲍菇，木耳，鸡蛋，面粉，酵母，盐，味精，水。2、两碗面粉用温水加酵母活成软一点的面团，比饺子面团软一点儿。发酵成2倍大。3、鸡蛋炒熟弄成丁，木耳芹菜切成小粒，粉条泡发煮软切成小段。...