关于穴位的科普知识

养肾的穴位

发表于：2023-04-25

1、涌泉穴涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩六十至八十次至足心发热为止,能强筋健步,引虚火下行,...
增强免疫力少生病|夏秋之交常按这些穴位

发表于：2019-11-25

现在这个时节正是夏秋之交的季节，也是人最容易患病的季节，那么如何在季节变换的时期通过自己的保养来缓解身体的不适，达到健身的目的呢，我们一起来看看吧步骤/方法：首先中医养生一般都讲究...
对治疗鼻塞有效的穴位

发表于：2019-10-01

1、用双手中指端，按揉鼻两侧的迎香穴1-2分钟。2、用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴----鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）处进行按揉或顶按1分钟，有助通窍利鼻的...
降压最快的穴位是什么

发表于：2023-05-29

1、降压按什么穴位最快之风池穴【风池穴的位置】在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。【按摩方法】被按摩者坐位,按摩者在被按摩者头后,一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指...
胳膊肘窝是什么穴位

发表于：2024-01-05

1、人体的常规有361个穴位。胳膊上也有几十个穴位，常见的穴位有手三里、曲池、肩贞、肩髃、肩髎、天井、阳池、阳溪、支沟、偏历、温溜、合谷、商阳这些穴位。2、这些穴位分别属于手三...
对失眠有疗效的穴位

发表于：2019-11-23

当失眠的人躺在床上翻来覆去睡不着的时候，心里一直想着自己睡不着，就越来越睡不着了，中医认为穴位是联系体表与内脏的关键，在此向大家分享一些可以有助于睡眠的穴位步骤/方法：失眠穴：在脚掌...
肚脐上四指是什么位置|有这个穴位的详细介绍吗

发表于：2023-03-28

1、肚脐上四指是中脘穴。2、取穴时，通常要采用仰卧的姿势来进行，该穴位是在人体的上腹部的方向，前正中线上，具体找法可以参考如下方法：胸骨下端和肚脐连接线中点（大约在脐中以上四寸或肚脐以...
11个增高穴位和按摩方法

发表于：2018-01-20

中国人一直相信经络理论，认为按身体的穴位可以治疗一些疾病，调节身体的平衡等，并且这确实是真的，按穴位可以缓解身体的疼痛，让激素分泌平衡一些。今天来分享几个对身体有帮助的穴位。操作方...
按出水嫩肌肤|三大穴位

发表于：2019-11-04

对于产妇来说，生完孩子后更要细心保养，肺功能正常，外在皮肤才能光彩照人。由于产妇还有哺乳的重任，所以穴位按摩是最简单，最安全，最佳的方法。步骤/方法：按摩三阴交：一拇指的指腹用力点按此穴，...
健康安全减肥|穴位减肥的正确的方法

发表于：2023-12-26

1、穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多...
穴位的意思

发表于：2023-07-28

1、穴位拼音：[xuéwèi]；2、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生...
女人常按什么穴位是比较好的

发表于：2023-07-14

1、女人养生常按摩关元穴：将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。刺激关元穴能产生调...
穴位的简介

发表于：2022-05-06

一般每伏贴敷3次，每次贴4个穴位，即贴4片，例如：1、肺俞穴位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。主治疾病：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。儿童可选用此穴。2、...
什么穴位可以治晕车

发表于：2018-01-20

治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。治疗晕车的穴位1、合谷穴此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作...
女人常按什么穴位好

发表于：2023-12-31

1、女人养生常按摩关元穴：将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。刺激关元穴能产生调...
胳膊肘窝是哪个穴位

发表于：2023-06-29

1、人体的常规有361个穴位。胳膊上也有几十个穴位，常见的穴位有手三里、曲池、肩贞、肩髃、肩髎、天井、阳池、阳溪、支沟、偏历、温溜、合谷、商阳这些穴位。2、这些穴位分别属于手三...
常按摩手部五穴位百病不侵

发表于：2019-10-05

中医穴位养生说简单也简单，所难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连，在穴...
穴位减肥的正确的方法

发表于：2023-12-26

1、穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多...
按哪个穴位可以治牙疼？

发表于：2019-12-08

按哪个穴位可以治牙疼下关穴定位闭口时耳前颧弓与下领切迹形成的凹陷中，合口有空，张口即闭。功能主治下关穴属于足阳明胃经，有疏风、清热、正痛的功效。主治牙疼、面痛、牙关开合不利、口...
3种方法来通过按摩穴位减肥|如何通过按摩穴位减肥

发表于：2022-11-04

目录方法1：按压帮助减肥的穴位1、首先，按压位于耳朵的穴位。2、按压其它有助于减肥的部位。3、如果按压某个穴位使你不舒服，或者没有达到你想要的效果，你可以按压其它穴位。方法2：同时结合...
中医的丹田穴位在什么位置

发表于：2023-09-05

丹田穴就是关元穴，在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。...
手上甲状腺穴位在哪

发表于：2023-12-20

1、手上甲状腺穴位：合谷（手阳明大肠经：原穴），[位置]手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，指挛，臂痛，口、...
巧按三个穴位可散寒补肾

发表于：2019-11-25

进入深冬时节，天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以...
支沟穴位位置图及作用

发表于：2019-10-12

按摩支沟穴可以缓解胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘等，支沟穴具体在哪里呢？操作方法【支沟穴的位置】位于人体前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨之间...
脚底穴位图按摩

发表于：2019-11-26

足底按摩对身体有一定的好处，下面为大家分享脚底穴位图按摩方法足大指头按摩：同时“点压按摩”足大拇指（包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦）2分钟后，接着横向来回移动按摩五个指头（额窦）2...

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