关于补宜的科普知识

雨水时节补宜养生食谱三则|二十四节气雨水食谱

发表于：2023-07-11

1、桂圆阿胶红枣粥：（1）用料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干）10克。（2）做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶...
雨水时节补宜养生食谱三则

发表于：2023-07-11

1、桂圆阿胶红枣粥：（1）用料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干）10克。（2）做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶...
清补凉什么人不宜吃

发表于：2023-11-23

1、寒凉体质（表现为易出汗、手脚冰凉等）和脾胃虚寒的人不适宜食用。清补凉中的绿豆、通心粉、西瓜、凉粉块、嫩椰子肉、冬瓜都是寒凉之品，寒凉体质人群如果经常食用，就会加重体寒，从而引起...
2022年农历三月廿二宜补墙吗

发表于：2024-01-11

中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年4月22日适合补墙吗,2022年农历三月廿...
这样食谱补虚滋阴防病|初秋养生宜平补

发表于：2019-11-13

不知不觉已经进入冬季，此时的天气也变得凉爽，虽然还有些炎热但却不像夏季那么潮湿，而是变的有些干燥。人在经过了一夏季的消耗之后，身体变的有些虚弱，因此需要及时滋补，而此时也是进补的最佳...
冬季养生宜吃哪些健康滋补粥

发表于：2023-11-16

1、甜浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久...
宜春社保卡丢失怎么补办

发表于：2017-12-28

拿到自己的社保卡、身份证去厦门所在区政务中心社保窗口申请办理社保转移手续，然后再去万载所在区政务服务中心社保窗口办理接续登记。社保卡丢失补办的方法：社保卡的主要作用：个人社会保...
2022年农历五月十五宜房子修补吗

发表于：2024-01-04

中国人历来讲究天时地利人和，因此在房子修补上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，房子修补才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历五月十五宜房子修补吗,2...
晒多长时间为宜|晒太阳补钙吗

发表于：2023-07-29

1、经常晒一晒太阳确实对补钙有促进作用。2、晒太阳可以补充钙，正常的骨骼形成需要钙的沉积，钙进入骨头需要有维生素D的帮助，维生素D为类固醇衍生物，主要在皮下，经过太阳照射以后就形成了维...
补血养肾滋阴润肺|便宜好吃的四款补品

发表于：2019-11-01

说到滋补可能人们首先想到的是一些价格比较昂贵的保健品，什么人参、虫草、阿胶等等，当然它们的滋补功效无可厚非，但是生活中的一些简单食物同样具有很好的补益身体的作用，那么只要你善于利...
适宜女性补气血食物种类推荐

发表于：2024-01-02

1、红枣是滋补气血的首选。红枣中含有丰富的维生素，以及钙、镁、磷等微量元素，可以降低胆固醇，保护肝脏，提高人体的免疫力，但红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用，可以每天取用3-5个，泡...
宜都市民社保卡丢失怎么补办

发表于：2017-12-28

西安社保卡丢了怎么补办?社保卡丢失补办的方法：社保卡挂失补办方法:持卡人的社会保障卡遗失后,可拨打社会保障卡服务热线“96102”(24小时服务)进行电话预挂失;也可持本人的居民身份证...
2022年农历八月廿一宜补墙吗

发表于：2023-11-25

中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年9月16日是补墙的黄道吉日吗,2022年农...
中秋后吃什么补品|中秋进补宜食哪些食物

发表于：2023-11-15

1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤...
哪些人不宜吃阿胶进补

发表于：2023-12-02

阿胶是药食同源的滋补品对人的身体有好处，尤其是很多女性会购买阿胶吃，但阿胶也是有禁忌的，有些人并不适合，那么，哪些人不宜吃阿胶进补？吃阿胶有哪些好处？下面小编就带来介绍。哪些人不宜吃阿...
2022年农历七月初六宜补墙吗

发表于：2023-11-14

中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历七月初六宜补墙吗,2022年8月3日...
2022年农历三月初一宜补墙吗

发表于：2023-12-25

中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历三月初一宜补墙吗,2022年4月1日...
2022年农历四月廿六宜补墙吗

发表于：2023-12-28

中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历四月廿六宜补墙吗,2022年5月26日...
适宜补脑的食物

发表于：2019-11-22

隋着现代社会的发展，靠脑力赚钱的人们越来越多。每天都要消耗大量的脑细胞，所以健脑补脑成为了很多人最关注的问题。那那些食物适宜补脑呢？以下是我的个人经验.步骤/方法：一、坚果类食品。...
大寒饮食进补忌宜你知多少

发表于：2023-07-04

大寒节气饮食知识大寒饮食进补忌宜你知多少大寒节气饮食知识——宜温性食物中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、...
清补凉什么人不宜吃|清补凉哪些人不可以吃

发表于：2023-11-23

1、寒凉体质（表现为易出汗、手脚冰凉等）和脾胃虚寒的人不适宜食用。清补凉中的绿豆、通心粉、西瓜、凉粉块、嫩椰子肉、冬瓜都是寒凉之品，寒凉体质人群如果经常食用，就会加重体寒，从而引起...
宜昌社保卡丢失怎么补办

发表于：2019-09-18

1、不能再使用老社保卡：市民卡就是升级后的一卡通型社保卡；2、根据《宜昌市市民卡管理办法》第17条的规定，本办法施行后，各县市区人民政府和市政府各部门及有关公共服务机构；3、原则上不再...
中秋进补宜食哪些食物

发表于：2023-11-15

1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤...
宜兴社保卡丢失怎么补办

发表于：2017-12-28

可以直接使用。2019年5月24日，宜兴医保局表示，无锡大市异地就医“一卡通”实现全覆盖，即日起，宜兴54万多名居民医保参保人员，包括农保、学生医保在内，可以在无锡市范围内使用。参保人员在无...
适宜女性补气血食物种类有哪些推荐|适宜女性补气血食物种类推荐

发表于：2024-01-02

1、红枣是滋补气血的首选。红枣中含有丰富的维生素，以及钙、镁、磷等微量元素，可以降低胆固醇，保护肝脏，提高人体的免疫力，但红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用，可以每天取用3-5个，泡...