关于消暑的科普知识

清香消暑海带绿豆糖水家常做法

发表于：2023-06-11

1、材料：绿豆200g，海带25g，香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块，冰糖，水。2、绿豆懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用。如果想口感好的话，去掉绿豆壳。如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，...
小狗的消暑方法

发表于：2023-11-27

1、修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起...
哪个朝代的普通百姓也能使用冰块消暑解释

发表于：2023-07-28

1、宋朝的普通百姓也能使用冰块消暑。2、我国古人很早就会储冰消暑，《诗经》里就有冬季凿冰贮存的描写，但因过程不易仅少数贵族有机会享用。3、宋代时，冰块已成为平民百姓的消暑佳物，人们...
夏天可以消暑的食物有哪些

发表于：2019-11-23

现在夏天当道，热的大家都快七窍生烟了。有时候真想一瓶冰饮料浇下肚子，可是这样做对胃不好，有什么好的办法消暑吗？步骤/方法：夏天吃西瓜是种不错的消暑方式，西瓜清热解毒，而且能促进消化有利...
夏日消暑海南菜系椰子鸡做法

发表于：2023-11-11

1、原料：椰子一个，子鸡（嫩鸡）一只，料酒、酱油、盐、糖、姜适量。2、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖，倒出椰汁。3、子鸡切成1.5厘米大小的块，放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、...
健脾开胃清热消暑的多种食物

发表于：2018-02-10

夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，出汗，那么如何才能有效的消暑呢？现在就介绍几款食物吧！方法黄瓜我们常吃的黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。夏季也是黄瓜上市的旺季...
大暑如何消暑

发表于：2023-08-02

大暑如何消暑呢，一起来看看小编的分享吧！1、防晒防伤津天气炎热时尽量减少外出，如需外出，则要做好防晒工作，替孩子戴好小帽子、擦汗小手巾，最好准备一套更换衣物，并随身携带装有白开水的小水...
大暑消暑方法

发表于：2023-08-02

大暑消暑方法的方法都有哪些，一起来看看小编的分享吧！1、起居消暑大暑气候炎热，人体能量消耗较大，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。先开空调几分钟后再关闭门窗，以减少...
冰块消暑最早出现在哪个朝代

发表于：2023-07-20

1、宋朝的普通百姓使用冰块消暑。我国古人很早就会储冰消暑，《诗经》里就有冬季凿冰贮存的描写，但因过程不易仅少数贵族有机会享用。宋代时，冰块已成为平民百姓的消暑佳物，人们利用硝石溶...
养生消暑的茶

发表于：2023-12-15

1、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。2、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿...
夏天有哪些消暑小妙招|夏季消暑小方法

发表于：2023-07-30

1、适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是...
消暑清香苦瓜炒蛋家常做法

发表于：2022-11-12

1、材料：苦瓜1根、鸡蛋3个、油20ml、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。2、苦瓜用清水泡约10分钟，洗净去瓜蒂去瓤切片。鸡蛋打散加少量盐和鸡精搅匀。3、烧开水，放入苦瓜烫约30秒捞起过冷水（可以去除...
几种常见的养生防暑茶|养生消暑的茶

发表于：2023-12-15

1、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。2、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿...
夏季消暑吃什么食物好呢

发表于：2019-11-24

夏天到了。酷暑季节总让人坐立难安，尤其在饮食上，总是感觉没有胃口，相应的，身体抵抗力会下降，那酷暑季节，应该怎样吃，吃什么才会既消暑，又营养呢。步骤/方法：夏季天气燥热，总让人食欲不振，这种时...
夏季消暑小方法

发表于：2023-07-30

1、适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是...
吃什么食物最好？|夏季消暑排毒

发表于：2019-11-02

夏季中暑是很常见的，其中中暑的多是大热天在外工作的量大的人群，和坐在办公室冷热温差较大，免疫力低的孕妇等人群。由于这些人生活压力较大，更应该通过食物来达到解暑减压，而不是用药物。下...
哪个朝代用冰块消暑

发表于：2023-12-20

宋朝的普通百姓使用冰块消暑。宋朝的时候冰已经是非常普遍，大部分民众能付出一定的代价可以得到冰。宋朝以前少数贵族有机会享用，使用冬季凿冰贮存的方法，将冬天冻结的冰块存储起来。大家...
如何在小暑节气消暑

发表于：2023-04-27

1、应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的水果，比如西瓜、沙拉。2、晚睡早起，情志愉快不怒气，适当活动，使体内阳气向外宣泄，适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的...
三伏天消暑养生水果推荐

发表于：2023-07-04

三伏天吃什么水果好三伏天消暑养生水果推荐1、西瓜。夏季天气炎热，好动的孩子或者出外游玩后容易中暑，妈妈可以在外出前，将西瓜捣烂取汁，当饮料饮。消暑益气。另外，孩子遭遇中暑，可用西瓜皮...
大暑应该做哪些消暑活动呢

发表于：2023-06-24

1、要尽量避免在11~15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空...
中伏消暑养生吃这7大水果

发表于：2023-07-04

中伏吃什么水果最好1、水蜜桃桃子的果肉中含有丰富的矿物质以及果酸,而且其中所含的铁含量也比较多。女性通常都会有不同程度的缺铁性贫血,经常吃桃子可以有效预防缺铁性贫血的发生。2...
中医推荐多款消暑养生粥|夏季炎热烦闷

发表于：2019-11-26

夏季炎热烦闷，多喝粥既补充水分，又可消暑宁神。像柏子仁粥、银耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥等，都是夏季清热解暑的良品，若做成冰粥，更可谓透心凉了。下面介绍一些夏季养生粥和这些粥...
居家消暑好方法

发表于：2023-09-24

1、喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下...
三大美味养生食谱|夏季健脾祛湿消暑

发表于：2019-11-25

炎炎夏季，在加上将于多湿热的空气，总是让人感到不舒服，甚至还会出现中暑的情况，而且时候人们的食欲也不佳，因此在饮食上就需要多多注意，吃一些具有养生滋补，有可以祛湿消暑的食物，并且还有美味...
喝汽水有助于消暑吗

发表于：2023-11-21

1、喝汽水可以消暑。2、因为物体由固体变为液体及由液体变为汽体，都要吸收大量的热。汽水里溶解了很多二氧化碳，它经过人的口腔流到胃里，由于人的胃肠不能吸收气体，结果还是由口腔再排出来...

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