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方法1：做好穿耳的准备1、你首先要认识到在家里自己给自己穿耳是很容易出差错的。2、准备一根无菌的穿孔针。3、选择你的穿孔耳钉。4、使用明火给针头消毒。5、用肥皂和流动水把手洗干净。6、防止头发遮盖在你打算穿孔的地方。7、使用事先准备好的沾有70%浓度丙乙醇的棉签来清洁耳朵。8、在你准备穿孔的地方做上记号。方法2：开始穿耳1、找一个坚固的物体抵在耳后。2、把针头放在合适的位置。3、深吸一口气，然后将穿孔针平滑地插入耳朵中。4、将耳饰穿进耳孔中。5、移除穿孔工具。方法3：照顾好你刚穿孔的耳朵1、将耳饰保持在耳孔中六周的时间。2、每日清洗耳孔。3、在清洁耳朵时旋转你的耳饰。4、取出你的穿孔耳钉，戴上新耳饰，但要在穿孔六周之后才能这么做。有耳洞的你看起来当然很炫酷，但事实上打耳洞是颇有技巧，甚至有些风险的。然而，如果你就像《天生一对》里的那对双胞胎一样非常想给自己的耳朵穿孔（不管是因为你想模仿你的双胞胎姐妹，还是因为你就是喜欢自己穿了耳洞的模样），那么就按照以下的步骤来做吧，这样你就可以通过安全的方法来实现你变炫酷的目标。
1、你首先要认识到在家里自己给自己穿耳是很容易出差错的。寻求专业的穿耳服务更加安全，也更加卫生。自己在家穿耳则伴随着很高的感染几率。在你做出选择之前，请一定要仔细考虑。如果你确实打算要自行穿耳，那么再来参照下列步骤吧。
2、准备一根无菌的穿孔针。穿孔针的中间是中空的，所以一旦你用这种针穿了孔，就可以轻易地将耳饰塞到耳洞里了。切勿与别人共用一根针，因为这很可能会导致感染。穿孔针在许多网络零售商以及专门的穿孔店里都可以以便宜的价格买到。请确保你使用的穿孔针口径比你要戴的耳饰尺寸大一号。例如，16号的的杠铃状耳钉搭配使用15号的穿孔针就刚好 。
你同样可以选择购买一整套穿孔装备，那里面包含一把装有两根无菌打孔针的弹簧打孔器。你可以在美容用品商店买到这些东西，但要注意严格按照包装上的使用指南来使用它们。
3、选择你的穿孔耳钉。不管你的新耳孔是穿在耳垂上还是耳骨上，杠铃状耳钉都是最合适的选择。16号，约10mm (3/8英寸)的长度就是一个不错的尺寸；这个长度充分考虑了因为肿胀而使耳朵厚度加倍的情形。一些珠宝店会售卖穿孔耳钉—这是一种带有类似于穿孔针一样锋利尖端的耳饰。它们还是挺好用的，因为在你用穿孔针在耳朵上穿出一个孔后，它能在你佩戴时进行再一次的穿孔，以保证穿耳洞的最佳效果。
如果可以的话，尽量购买质量较好的金属做成的耳饰，诸如银制或钛制耳钉。高质量金属可以有效减少感染或者过敏的几率。请注意有些人会对诸如镀金金属一类低质量的金属过敏。
4、使用明火给针头消毒。切勿再次使用别人用过的针头；你所使用的针头应当是用无菌包装包装完好的。将针头放在火上直到尖端达到发红的程度，全过程中你应当戴上无菌乳胶手套来确保手上的细菌不会污染针头。还要确保及时清除煤灰和碎屑。接下来再用10%以上浓度的外用酒精或双氧水来擦拭针头。需要事先声明的是，这只是一个局部消毒的工作，不能保证杀灭所有针头上可能携带的微生物和细菌；唯一能够做到给穿孔工具完全消毒的方法是使用高压灭菌器。你也可以通过使用沸水的方法来消毒针头。当水开之后，将针头放入沸水之中煮上5至10分钟。这之后用钳子将其取出，并且一定要确保戴着无菌乳胶手套来捏住它，再用双氧水或是外用酒精进行擦拭。
5、用肥皂和流动水把手洗干净。这可以有效减少细菌扩散的几率。洗手之后，再及时带上无菌乳胶手套。
6、防止头发遮盖在你打算穿孔的地方。不然的话，你的头发可能会缠在耳朵和耳饰之间，或者可能穿进了你刚刚用针打的孔里。所以如果可能的话，尽量将头发固定在远离耳朵的地方。
7、使用事先准备好的沾有70%浓度丙乙醇的棉签来清洁耳朵。穿孔之前必须做好这一步来确保你的耳朵完全清洁干净了，不会有可能进入耳洞的细菌。等耳朵完全干了之后再开始穿孔。你也可以用双氧水或外用酒精来清洁耳朵。
8、在你准备穿孔的地方做上记号。在穿孔之前事先做好准备十分重要，否则你可能就会穿错位，穿得位置过高或过低。如果你要同时给两只耳朵穿孔的话，记得通过镜子找准位置，保证两耳的穿孔位置基本对称。如果你已经有了耳洞并且正在穿你的第二个或第三个耳洞，记得确保在各耳洞之间留下足够的空间，这样你就可以在各个耳洞中都戴上耳钉而不会有重叠。同样，各耳洞之间的距离也不要太远，否则看上去会很古怪。
1、找一个坚固的物体抵在耳后。你需要准备某样坚固的物体挡在耳后，这样就不会在用针穿过耳朵时不小心刺到自己的脖子。一块冷而干净的肥皂或是一个软木塞都是不错的选择。避免使用苹果或是土豆，虽然那在电影里很常见，但事实上不论是苹果、土豆还是其他食物，都很可能带有细菌而容易导致感染。如果可能的话，尽量找个朋友（或者几个朋友）帮你完成穿孔过程。你既可以让他们帮你拿住放在耳后的软木塞，也可以让他们来进行真正的穿孔工作—如果你足够信任他们的话。如果有人在旁帮忙的话，整个过程就会简单多了。
2、把针头放在合适的位置。针头需要与你的耳垂保持垂直，这意味着它需要与你在耳朵上做的那个记号大约呈90度直角。这么放置针头将使你更加迅捷有效地完成穿孔。
3、深吸一口气，然后将穿孔针平滑地插入耳朵中。确保它确实插入了你做的那个记号里。针头穿过的时候你可能听见一声刺穿的爆音——别因此吓坏了！扭动针头，使它保持一个弯曲的角度。如果你使用的是空心穿孔针的话，将耳饰穿在针头中间的孔里。
4、将耳饰穿进耳孔中。当你已经在耳朵上穿孔，并且仍然将针头插在耳孔里的时候，将耳饰的尖端塞进针头中间的中空管中，再将其逐步推进耳孔之中。这可以使得耳饰与新穿的耳孔配合完美。
5、移除穿孔工具。将针头从耳孔中缓慢取出，确保耳饰还留在耳孔中。你得意识到这可能是最疼痛的一步，你能做的就是尽量不要动作太快或太大，否则一旦耳饰掉出，你将不得不将整个穿孔过程再来一次。注意刚穿好的耳孔如果不塞入耳饰的话可能会立即闭合。如果你的耳饰掉出来了，尽快将它消毒再立刻塞入耳孔之中。如果没有塞进去的话，你可能不得不再进行一次穿孔。
1、将耳饰保持在耳孔中六周的时间。不管怎么样，你都不该在这段时间内将耳饰取出。直到六周之后，你才可以将这个耳饰取出替换上别的，但也一定要立即戴上更换的耳饰。一般来说，要花上六个月到一年的时间才能使一个耳孔完全成型，而不会在不带耳饰的情况下长实。
2、每日清洗耳孔。用温热的淡盐水来清洗你的耳朵，注意使用海盐或泻盐而不要用普通的食盐。盐可以有效清洁创口，防止它感染。坚持做清洗工作直到创口完全愈合为止（大约需要6周时间）。一旦穿过孔之后，你就不能再使用外用酒精了。一个简单的清洁耳朵方法是找一个跟耳朵大小差不多的小茶杯，将淡盐水倒入，在茶杯底部放一块毛巾（防止水溢出），然后躺在沙发上，缓慢将耳朵浸入温热的盐水中。只需5分钟的时间，你就会觉得自己的耳朵焕然一新了！1量杯或250毫升的水就足够了。
你也可以用温盐水沾湿一根棉棒，用它擦拭耳孔周围的皮肤。
在美容用品商店，你也可以买到专门为新穿的耳孔设计的消毒液。同样，用消毒液沾湿一根棉棒，再每天一次地擦拭耳孔周围。
3、在清洁耳朵时旋转你的耳饰。 捏住耳饰的头部（在你耳朵前侧的那部分）并扭动它，以使其在耳孔中旋转。这可以使得你刚穿的耳孔尽量张开，并且防止它围着耳饰长得太实。
4、取出你的穿孔耳钉，戴上新耳饰，但要在穿孔六周之后才能这么做。将原来的耳钉取出后，要立即清洁耳孔并且戴上新的耳饰。如果你的耳饰是用100%的手术钢材做的，例如钛和铌，那就再好不过了。因为这些材料相比起一些便宜的材料来说更加不易引起感染。
确保你睡觉时使用的枕头不含有松散的织物，否则的话，你的耳朵可能陷进织物里，而那可是非常疼的。
切记防止耳朵感染！如果确实已经感染了，千万不要擅动创口，否则会使耳垂中的感染密闭而导致更多问题。这种情况下，你应该继续用温盐水冲洗耳朵。如果情况仍然没有好转，请立即就医。
切勿用穿孔枪、回形针或者某个旧的穿孔耳钉来给自己打耳洞。回形针的材质不适于穿孔；穿孔枪难以做到完全消毒；而使用过的耳钉对穿孔来说太钝了，容易使耳朵的软组织受到严重伤害。
如果你并非完全明白你行为的性质和后果，还是寻求专业穿耳服务吧！
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