关于甘蓝菜的科普知识

1、食材：甘蓝半个、小葱一棵、瘦肉适量、油盐酱醋适量。2、将瘦肉切片。3、切好葱花，备用。4、将甘蓝菜剥去外面的老皮，冲洗一下。5、从中间切开，取半个切成条。6、热锅，倒入花生油，油热，放葱...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...

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1、紫甘蓝1个、鸡蛋1个、盐2小勺、料酒1大勺、糖1小勺、植物油适量。2、做法：紫甘蓝洗净，外面大的菜叶用手撕成片，里面小的用刀切，鸡蛋一个打散。3、热锅下油，倒入鸡蛋液，立即用筷子不停滑动...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...

1、大头菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，大头菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大...

1、把准备好的甘蓝用手撕好洗净。2、把油烧热，花椒爆炒，直至出现香味后把花椒捞出来。3、再放入干辣椒和蒜爆香。4、把甘蓝放入锅中爆炒，至半熟时，加生抽和陈醋再翻炒即可出。5、美味又好...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...

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1、食材：甘蓝半个、小葱一棵、瘦肉适量、油盐酱醋适量。2、将瘦肉切片。3、切好葱花，备用。4、将甘蓝菜剥去外面的老皮，冲洗一下。5、从中间切开，取半个切成条。6、热锅，倒入花生油，油热，放葱...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...

1、食材：甘蓝半个、小葱一棵、瘦肉适量、油盐酱醋适量。2、将瘦肉切片。3、切好葱花，备用。4、将甘蓝菜剥去外面的老皮，冲洗一下。5、从中间切开，取半个切成条。6、热锅，倒入花生油，油热，放葱...

起锅烧油放入葱花、姜末、花椒和火腿肠炒出香味后，往锅内加入甘蓝菜、盐、醋和水翻炒均匀，甘蓝菜炒至断生后，出锅装盘，美味的家常炒甘蓝菜就完成了。家常甘蓝菜的制作方法准备食材：甘蓝菜、...

1、主料：抱子甘蓝200克、咸蛋2只、蒜1匙、色拉油3匙。2、辅料：蚝油、糖。3、各材料，抱子甘蓝对半切开。4、咸蛋放锅内用水煮熟。5、趁热把蛋黄压碎成茸，待用。6、用油爆香蒜头。7、下抱子...

1、甘蓝是可以放冰箱的。2、但最好用保鲜膜密封包好，注意温度不要调得太低，因为温度太低的话，会将甘蓝冻伤冻坏，会影响食用的味道和口感，而且营养物质也会有流失。所以在冰箱保存甘蓝的时候...

1、原料：香菜根、绿甘蓝菜茎、辣椒油、蚝油、葱油、蒜、生抽、酱油、鲜鸡汁、醋、糖、香油、盐。2、绿甘蓝改刀切小块。3、加入适量酱油，生抽，耗油，香油，鲜鸡汁。4、适量蒜片，辣椒油，糖少许，醋...

1、甘蓝菜的水分很高，而且具有丰富的钾、叶酸以及人体所需的各种营养成分，具有增强人体免疫力的效果，而且还可以预防感冒。2、同时，它还可以起到杀菌消炎的效果，一些咽喉疼痛、外伤肿痛、胃...

1、地域选择紫甘蓝比较适合在比较温和的气候中生存，它有一定的抗寒能力，同时也能经受一定的温度，但是种植的最低温度不能低于五到八度，最高温度不能高于三十五度，所以这也就是为什么市场上...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...

1、甘蓝菜的水分很高，而且具有丰富的钾、叶酸以及人体所需的各种营养成分，具有增强人体免疫力的效果，而且还可以预防感冒。2、同时，它还可以起到杀菌消炎的效果，一些咽喉疼痛、外伤肿痛、胃...

1、地域选择紫甘蓝比较适合在比较温和的气候中生存，它有一定的抗寒能力，同时也能经受一定的温度，但是种植的最低温度不能低于五到八度，最高温度不能高于三十五度，所以这也就是为什么市场上...

1、准备食材：甘蓝一个；十三香适量；香油1勺；玉米油2勺；盐适量；姜粉1勺。2、甘蓝里先放油，两种油一起放里（我觉得香油是灵魂，如果不吃的可以省略），防止出水，搅拌均匀后，放入十三香，盐，姜粉等调料。3、先...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...

1、材料：紫甘蓝500克，红萝卜1/2条，小黄瓜2条，红辣椒2个，嫩姜1块，大蒜3粒，花椒粒1大匙。盐3大匙。橄榄油3小匙。香油1大匙，糖，醋各6大匙，盐少许。2、甘蓝菜撕成片状，红萝卜切细丝，小黄瓜切斜片，红辣...

甘蓝菜，看到名字你可能不知道是什么菜，但是如果看到实物的话，那你一定知道是什么菜了，那甘蓝菜是什么呢？我们一起来看看吧。甘蓝菜，卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，也叫包菜，属于十字花科，是越年...