关于粉粥的科普知识

百合粉粥如何做

发表于：2023-04-24

1、食材：百合粉30克,粳米50克。2、做法：首先将粳米清洗干净，然后浸泡到发软。之后，将泡软的粳米和百合粉加入锅中，再加入适量的水，熬制成粥，每天空腹食用两次。3、功效：润肺止咳,清心安神。适...
百合粉粥

发表于：2023-12-30

1、食材：百合粉30克,粳米50克。2、做法：首先将粳米清洗干净，然后浸泡到发软。之后，将泡软的粳米和百合粉加入锅中，再加入适量的水，熬制成粥，每天空腹食用两次。3、功效：润肺止咳,清心安神。适...
怎么做芡实粉粥|芡实粉粥怎么做

发表于：2023-09-22

1、芡实粉30克，核桃肉打碎15克，红枣去核5～7枚，糖适量。2、芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。3、芡实粉滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚，精关不固...
山芋粉粥的做法

发表于：2023-07-13

1、首先把黄豆用干锅炒成微微的有点糊状，用碗装一边。2、然后肉丁下锅，炒熟。豆腐下锅，粉丝下锅，炒一下，再放入炒好的黄豆，3、再放水，加入酱油与盐，4、水开后把提前用水和山芋粉调好的水倒入锅...
怎么做芡实粉粥

发表于：2023-07-17

1、芡实粉30克，核桃肉打碎15克，红枣去核5～7枚，糖适量。2、芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。3、芡实粉滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚，精关不固...
枣仁粉小米粥做法|枣仁粉小米粥如何做

发表于：2023-07-11

1、用料：小米50克、黑小米50克、酸枣仁(粉)30克、蜂蜜适量。2、小米、黑小米淘洗干净。3、将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。4、加入酸枣粉煮5分钟。5、出...
怎样做粉肠粥

发表于：2023-03-14

1、食材：大米150g、粉肠50g、姜适量、生粉适量、调和油适量、元贞糖适量、生抽适量、食盐适量。2、将大米淘好、洗净，然后加入适量的调和油和盐泡15-20分钟。3、将粉肠清洗干净。4、洗净...
制作海带豆粉粥的方法

发表于：2023-06-28

1、材料：黄豆粉50克，海带30克，红枣20克。2、将海带浸泡6-8小时后，洗净，切成小片状。3、红枣洗净，去核。4、砂锅置火上，加适量清水烧开，放入红枣，海带片，中火煮25分钟。5、加黄豆粉搅拌均匀，改用小...
粉肠粥做法步骤

发表于：2023-03-14

1、食材：大米150g、粉肠50g、姜适量、生粉适量、调和油适量、元贞糖适量、生抽适量、食盐适量。2、将大米淘好、洗净，然后加入适量的调和油和盐泡15-20分钟。3、将粉肠清洗干净。4、洗净...
葛根粉粥怎么做

发表于：2023-12-09

1、主要食材：葛根粉。辅料：粳米。2、将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用，粳米淘净。3、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用文...
虫草白芨粥的做法|虫草白及粉粥

发表于：2023-11-28

1、原料：虫草粉5~6克，白芨粉10克，糯米50克，冰糖适量。2、先用糯米(粳米亦可)、冰糖同人沙锅内，加清水煮成稀粥，然后均匀地和人虫草粉、白芨粉，稍煮片刻，至粥黏稠即停火，紧焖3~5分钟。温热服食。...
玉米粉煮粥什么功效

发表于：2023-11-16

武汉大学人民医院。玉米粥对胃肠健康有益，但适量为宜：1.玉米粥营养价值高：含有多种维生素和矿物质，亚油酸含量较高，适宜作为早晚餐消化。2.适当食用有助于养护肠胃：含有大量镁，可以促进肠道蠕...
虫草白及粉粥

发表于：2023-11-28

1、原料：虫草粉5~6克，白芨粉10克，糯米50克，冰糖适量。2、先用糯米(粳米亦可)、冰糖同人沙锅内，加清水煮成稀粥，然后均匀地和人虫草粉、白芨粉，稍煮片刻，至粥黏稠即停火，紧焖3~5分钟。温热服食。...
枣仁粉小米粥如何做

发表于：2023-07-11

1、用料：小米50克、黑小米50克、酸枣仁(粉)30克、蜂蜜适量。2、小米、黑小米淘洗干净。3、将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。4、加入酸枣粉煮5分钟。5、出...
玉米粉这样煮粥更美味|玉米粉煮粥的正确方法

发表于：2022-04-02

1、将玉米粉加水拌匀调稀,少量的水即可。2、锅中添水烧开，水量按照需要来加,一般半锅即可。3、加一点点食碱，一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。4、关键的一步，加调稀玉米粉,边加边...
黑米粥能放西洋参粉吗

发表于：2023-11-17

黑米粥能放西洋参粉。黑米粥和西洋参都是营养价值较高的食材，黑米富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质等营养素，而西洋参则含有多种人体所需的微量元素和多种活性物质。将西洋参...
葛根粉粥

发表于：2023-12-09

1、主要食材：葛根粉。辅料：粳米。2、将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用，粳米淘净。3、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用文...
玉米粉煮粥的正确方法

发表于：2022-04-02

1、将玉米粉加水拌匀调稀,少量的水即可。2、锅中添水烧开，水量按照需要来加,一般半锅即可。3、加一点点食碱，一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。4、关键的一步，加调稀玉米粉,边加边...
玉米粉粥家常做法玉米粉粥怎么做

发表于：2023-11-12

材料：玉米面50克，粳米50克。做法：1、先将玉米粉用适量冷水调和备用。2、将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥即可。食物相克：玉米面：玉米忌和田螺同食...
玉米粉怎么煮粥

发表于：2023-07-28

1、锅内倒入适量水烧开。2、用煮粥的勺子舀一大勺玉米粉备用。水烧开之后，倒入适量水，用勺子把玉米粉和水搅拌至完全融合。3、搅拌好的玉米粉倒入烧开的水中，用勺子搅拌几下防止煮开结块，...
原来玉米粉这样煮粥|玉米粉怎么煮粥

发表于：2023-07-28

1、锅内倒入适量水烧开。2、用煮粥的勺子舀一大勺玉米粉备用。水烧开之后，倒入适量水，用勺子把玉米粉和水搅拌至完全融合。3、搅拌好的玉米粉倒入烧开的水中，用勺子搅拌几下防止煮开结块，...
南瓜粥不放糯米粉行吗

发表于：2023-12-05

行。南瓜粥是一种常见的粥品，味甘，性温。南瓜粥放糯米粉的目的，是为了使南瓜粥吃起来更加绵软黏甜，但糯米粉并不是南瓜粥变黏的决定性因素，即使不放糯米粉，也可以采取其他方式让南瓜粥变黏，因...
白粥|许魏洲粉丝叫什么

发表于：2023-11-11

许魏洲粉丝叫白粥。...
熬粥用哪种淀粉好

发表于：2023-12-10

熬粥可以用玉米淀粉，可以增加粥的鲜浓口感，可以在起锅的时候加，这样不容易糊。淀粉（amylum）是一种多糖。制造淀粉是植物贮存能量的一种方式。分子式(C6H10O5)n。淀粉可以看作是葡萄糖的高聚...
玉米粉这样煮粥更美味

发表于：2023-07-08

1、将玉米粉加水拌匀调稀,少量的水即可。2、锅中添水烧开，水量按照需要来加,一般半锅即可。3、加一点点食碱，一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。4、关键的一步，加调稀玉米粉,边加边...