关于粥护的科普知识

夏季多喝什么粥护肝|夏季护肝要多喝四款粥

发表于：2024-01-13

1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞...
夏季多喝什么粥护肝

发表于：2023-09-21

1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞...
煮粥大全家常煮粥|煮粥大全家常煮粥大全

发表于：2023-12-24

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，...
养肝护肝的食物粥

发表于：2023-11-17

1.红枣山药糯米粥材料：糯米100克，山药50克，红枣10枚，莲子适量做法：1.糯米提前泡发2小时，洗净后沥干水分；2.山药去皮，切成小块；3.将糯米、山药、红枣、莲子放入炖盅中，加适量清水，大火烧开后转小火...
煮粥大全家常煮粥

发表于：2023-11-11

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，...
几款药粥清肝护肾健脾胃|春季养生易喝粥

发表于：2019-10-12

春季天气变暖，此时养生保健的方式也应作出调整，适应外界环境的变化，尤其是在饮食上应该少吃一些燥热食物，而应该以柔和清淡的饮食为主，粥就是春季养生滋补的最佳食物，可是怎样喝粥最能滋补身...
虾粥

发表于：2019-11-28

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料虾仁：250克;大米：200克;香芹:一把;姜：4片;虾粥的做法虾仁解冻后去虾线，洗净备用放入少许黄酒去腥大米用清水浸泡一小时...
怎么做粥使粥粘稠

发表于：2023-06-24

1、煮粥的时候放入一些银耳粉。银耳很有营养，银耳粉放在粥里面，可以让粥变得很粘稠。如果家中没有银耳粉，那么把银耳捣碎，也有同样的效果哦！2、放入适当的碱面。相信大家都知道，煮粥的时候放...
怎样用锅煮粥|煲粥锅煮粥的方法

发表于：2023-09-24

1、先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。2、沙锅中倒入清水，大火煮沸。沸腾约1-2分钟后，先倒入配料，如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等，配料可根据喜...
护士熬夜喝什么粥

发表于：2023-07-28

1、枸杞桑葚粥，材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。注意：枸杞温热身体效...
如何做小米粥粥油

发表于：2023-07-27

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅，倒入足够的清水开大火，在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了...
蟹粥

发表于：2019-11-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海蟹：1只;大米粥：1碗;小葱：1根;姜：2片;食盐：少许;蟹粥的做法海蟹（bluecrab）用刷子把蟹刷干净，用队筷子把蟹盖和蟹身分开，把...
熬夜护士喝什么粥

发表于：2023-07-28

1、枸杞桑葚粥，材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。注意：枸杞温热身体效...
四种中医养肝粥|春季养生先护肝

发表于：2019-10-05

春季，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。方法芹菜粥芹菜150克，...
春季食补六款粥补元气护肝肾防疾病

发表于：2019-09-14

春季是万物复苏的时节，天气也将将逐渐变暖，阳气回升，而我们的养生保健工作也应该要试试做出调整，此时养生食补，那么粥是最佳的选择，清淡又滋补，更被称为是“世间第一补物”，当然采用不同材料熬...
如何做小米粥粥油|小米粥粥油的做法

发表于：2023-06-20

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅，倒入足够的清水开大火，在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了...
腊八粥简介|腊八粥是不是八宝粥

发表于：2023-09-24

1、八宝粥就是腊八粥。2、八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊...
六款立夏养心脾护肾脏粥品

发表于：2023-07-04

立夏养生粥推荐六款立夏养心脾护肾脏粥品芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精1克做法：1、先将芹菜连根洗净，并切成2厘米长的段。2、然后将淘洗干净的粳米与芹菜段一起置于铝锅中...
小米粥是粗粮粥吗

发表于：2018-06-02

小米粥能减肥吗？1.小米中所含的热量并不高，对减肥人群来说是比较符合的。2.小米粥是粗粮食物，所以其成分中含有较多的纤维素，食用后可以促使胃肠蠕动，从而起到减肥的作用。3.小米粥有健脾温...
夏季护肝要多喝四款粥

发表于：2024-01-13

1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞...
保护你的肠胃健康|冬季养生4款粥

发表于：2019-11-26

随着近来气温的逐渐下降，让人们彻底感受到了冬季的寒冷，因为天气的原因，倒是有些人的胃口大概，让你在不知不觉中就吃多了，或者有些人暴饮暴食，这种情况会让你的胃部受到伤害，因此在吃的方面就...
腊八粥是八宝粥吗

发表于：2024-01-27

1、腊八粥是八宝粥。2、八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八...
养肝护肝防疾病|春季养生必备三款粥

发表于：2019-11-26

春季万物复苏，是阳气生发的季节，中医认为，春天是肝旺之时，如果肝气太旺容易损伤肝脏，因此初级养生应当先养肝，只有把肝脏调养好，人才不会生病，春季养肝当然要从饮食入手，多吃一些富含维生素和蛋...
汉字粥组词|粥组词

发表于：2023-12-28

1、一锅粥[yīguōzhōu]形容一团糟。2、划粥而食[huàzhōuérshí]隔几天才能吃一天的饭,形容生活窘困之极3、断齑画粥[duànjīhuàzhōu]断：切断；齑：酱菜或腌菜之类。指食物粗简微薄...
米粥

发表于：2019-10-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：50克;水：适量;米粥的做法把大米洗净后，在水里浸泡1个小时以1份大米兑10份水的比例，放入锅中用大火煮开沸腾后转为...