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发表于:2023-12-31
1、鱼炖15分钟能熟。2、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖,因此,可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老,做出的菜口感发硬发柴。...
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发表于:2023-12-25
1、食材:茄子2根、鱼1条、油适量、盐适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量。2、鲤鱼去鱼鳞,去内脏,茄子洗净。3、将茄子切成片,锅中将水烧开,蒸五分钟。4、将鱼身上涂一层淀粉,用中小火煎...
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发表于:2023-12-24
1、食材:鮟鱇鱼500克、水豆腐200克、葱20克、姜30克、蒜20克、鸡精5克、花椒粉5克。2、首先,把鮟鱇鱼去除内脏,改刀切成小块,鱼鳍和鱼尾切掉不要。3、接着,将水烧开,放鮟鱇鱼焯烫三分钟,这样...
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发表于:2023-07-07
1、鱼洗净,切成一块一块。2、用料酒以及小量盐腌下鱼。3、将西红柿,西芹,青椒,以及蒜头姜洗好,切好。4、鱼腌30分钟,用生粉将鱼裹好,热锅下油。将鱼煎到定型就好。5、另起锅,下油,放姜片蒜头,还...
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发表于:2023-07-09
1、原料:老板鱼1斤、本地卤水豆腐1斤、葱姜蒜少许。2、老板鱼去内脏,洗净控干,切方块;3、豆腐切块,葱蒜切片,姜切丝备用;4、热锅冷油,油热后,煸香葱姜蒜,下入鱼块干煎1分钟,烹入料酒;5、添加没过鱼...
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发表于:2023-04-27
1、食材:黄刺鱼2条,豆腐皮1张,大葱2根,姜1块,醋1勺,白糖1勺,盐1勺,猪油1勺,菜油30毫升,红辣椒2个,花椒10粒。2、黄刺鱼处理干净,冲洗干净,沥掉水分。3、豆腐皮用凉水泡软,切成菱形片。4、准备好葱姜...
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发表于:2023-09-22
1、笔管鱼600克,老豆腐500克,白菜500克、姜适量,盐适量,蒜适量。2、化冻笔管鱼之后,剪开笔管鱼的布袋,取出肠子、墨囊,眼睛一定要挤掉,一定要清理干净,否则会一锅黑汤;3、老豆腐切块,豆腐凉水下...
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发表于:2023-12-31
1、鱼炖15分钟能熟。2、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖,因此,可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老,做出的菜口感发硬发柴。...
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发表于:2023-07-08
1、原料:老板鱼1斤、本地卤水豆腐1斤、葱姜蒜少许。2、老板鱼去内脏,洗净控干,切方块;3、豆腐切块,葱蒜切片,姜切丝备用;4、热锅冷油,油热后,煸香葱姜蒜,下入鱼块干煎1分钟,烹入料酒;5、添加没过鱼...
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发表于:2023-07-21
1、主料:500g黄花鱼、500g萝卜。配料:适量油、适量盐、适量粉条、适量姜、2、适量葱、适量大蒜、适量辣椒。3、把黄花鱼肚子割开,用水洗净。4、萝卜切成条,葱,姜,蒜,切碎。5、锅里加适量的油...
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发表于:2023-12-24
材料:鲫鱼1条,豆腐3块,大蒜叶子两根,小米椒少许,油、盐、酱、醋、鸡精少许。1、将姜切丝,大蒜叶子切段。2、鱼清洗干净后在油锅里面小火煎,两面煎黄。3、鱼煎好后将油倒出,只留少许,加一碗水,让...
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发表于:2023-11-13
1、主料:黑头鱼,配料:豆腐、五花肉,调料:盐、味精、糖、醋、花生油、料酒、胡椒粉、葱姜片。2、黑头鱼处理干净。3、葱姜片爆锅,炒香五花肉,将黑头鱼煎一下。4、加汤,放入豆腐,调味,慢火炖30分钟...
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发表于:2023-07-29
1、开锅后,慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还省油,有延年益寿的功效,主要的食材原料有:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用...
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发表于:2023-07-07
1、鱼洗净,切成一块一块。2、用料酒以及小量盐腌下鱼。3、将西红柿,西芹,青椒,以及蒜头姜洗好,切好。4、鱼腌30分钟,用生粉将鱼裹好,热锅下油。将鱼煎到定型就好。5、另起锅,下油,放姜片蒜头,还...
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发表于:2023-07-15
1、主料:黑头鱼,配料:豆腐、五花肉,调料:盐、味精、糖、醋、花生油、料酒、胡椒粉、葱姜片。2、黑头鱼处理干净。3、葱姜片爆锅,炒香五花肉,将黑头鱼煎一下。4、加汤,放入豆腐,调味,慢火炖30分钟...
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发表于:2023-12-16
1、炖鱼或许是你最拿手的一道美食,煮鱼的时间很关键,这关系到鱼肉是不是煮熟,或者是鱼肉还有没有营养。炖鱼一般在十五到二十分钟就会熟了,不要炖太长的时间,否则,鱼肉鲜嫩的味道就要消失了,...
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发表于:2023-12-25
1、食材:茄子2根、鱼1条、油适量、盐适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量。2、鲤鱼去鱼鳞,去内脏,茄子洗净。3、将茄子切成片,锅中将水烧开,蒸五分钟。4、将鱼身上涂一层淀粉,用中小火煎...
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发表于:2023-12-13
1、炖鱼或许是你最拿手的一道美食,煮鱼的时间很关键,这关系到鱼肉是不是煮熟,或者是鱼肉还有没有营养。炖鱼一般在十五到二十分钟就会熟了,不要炖太长的时间,否则,鱼肉鲜嫩的味道就要消失了,...
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发表于:2023-05-07
鱼炖豆干的做法窍门:1、准备食材:鱼500g、豆干200g;辅料:油适量、盐适量、细香葱适量、大蒜适量、姜适量、陈醋适量、生抽适量、老抽适量。2、鱼去鳃,刮鳞,洗净之后,在其中一面切刀,便于入...
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发表于:2023-09-24
1、笔管鱼600克,老豆腐500克,白菜500克、姜适量,盐适量,蒜适量。2、化冻笔管鱼之后,剪开笔管鱼的布袋,取出肠子、墨囊,眼睛一定要挤掉,一定要清理干净,否则会一锅黑汤;3、老豆腐切块,豆腐凉水下...
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发表于:2023-07-01
1、将昂刺鱼两条杀好洗净沥干,准备好豆腐一盒;2、豆腐切块在开水中烫去豆腥;3、锅内放油烧热,下姜片爆香下昂刺鱼一面煎好翻过来煎另一面;4、倒入适量黄酒,生抽,老抽,糖以及醋两滴加入水烧开...
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发表于:2021-11-20
二十秒左右。八爪鱼,也叫章鱼、乌贼,当地叫它八大蛸,是海边人最常吃的海鲜。它的口感鲜美,做法丰富,可以直接生吃、或者辣炒、水煮、包包子、晒干当小零食等等,任何做法都很鲜美。八爪鱼含有...
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发表于:2023-12-31
1、鱼炖15分钟能熟。2、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖,因此,可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老,做出的菜口感发硬发柴。...
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发表于:2023-06-20
1、开锅后,慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还省油,有延年益寿的功效,主要的食材原料有:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用...
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发表于:2023-07-05
1、食材:五花肉300克、八爪鱼300克、芸豆200克、甜面酱1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、葱、姜、八角、盐、料酒。2、首先需要将五花肉切块,用沸水焯,撇去浮沫。3、然后再将姜切片,葱切段。...