关于润肺的科普知识

1、麦冬雪梨茶，以麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨为主药制成，具有养阴润燥、润肺止咳的功效。2、三叶润燥茶，以人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草、龙利叶为主要原料制成的，具有清燥润肺、...

1、早上喝粥：早上喝粥也可以养肺,想不到吧!秋冬时节人很容易就会造成脾胃虚弱,如果吃一点温食就会有极好的健脾胃、补中气的作用。早餐是一天的开始,除了保证能量的补充外,我们可别浪费...

1、雪梨猪肺汤止咳润肺。2、食材：猪肺1个，雪梨1个，川贝母20克，食盐适量。3、川贝母洗净;雪梨洗净，连皮切成块状，去核。4、猪肺洗净，切成块状，焯水后再冲洗一遍。5、将适量清水放入煲内，煮沸后加...

1、准备材料：干百合20片，红枣15～20粒，桂圆20粒，莲子20颗，枸杞40粒。做法：所有材料用清水泡发，洗净。装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。2、百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合...

肺为娇脏，易受六淫外邪影响。秋季干燥，肺易受燥邪而阴虚。故需应季使用润肺食品。那么，秋季吃什么能润肺养肺化痰呢?今天，为大家介绍养肺润肺的食物。【秋季咳嗽就吃这6种食物】润肺养肺化...

1.桑叶：可以清热润肺，消除烦渴，适用于因肺热引起的喉痛、咳嗽等症状。2.雪梨：性凉，能够润肺止咳、清热解渴，适用于因肺热引起的咳嗽、痰黄等症状。3.银耳：性平味甘淡，能够清热润肺、滋阴润燥、...

冰糖雪梨的做法：一个梨适量冰糖梨削皮切开去核切小块儿烧适量水水开后倒入冰糖敲碎冰糖加快融化冰糖融化后加入梨开大火烧开盖上锅盖闷煮20分钟揭盖关火出锅一碗冰糖雪梨就做好了...

雾霾弥漫，人们纷纷戴上口罩预防出行，大雾和霾预警持续中，能见度和空气质量较差，并且导致多条高速封死，航班受影响，这让那些回家过节的人情何以堪。不仅交通受到影响，就连人们的健康也受到威胁...

秋季来了，昼夜开始出现温差，空气逐渐干燥，喉咙很容易出现不舒服的现象。如果贪凉吹多空调，或者贪美味吃多了辛辣的食物，嗓子怕就要不舒服了。秋天的大部分的咳嗽，都是肺燥引起的。想止咳，要先...

1、乌龙茶；经常喝茶的人都知道夏天喝绿茶,秋天适合喝青茶,黑茶冬天喝最适合,夏天喝绿茶能够缓解夏困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不...

滋阴润肺是秋季养生的重点，天气干燥，如果体内水分补充不够，就容易引起上火，尤其是肺火，于是感冒咽喉不适等问题就来了。那么，吃什么滋阴润肺呢?今天本文给大家推荐4款滋阴润肺食谱。5款养阴...

1、材料：主料1个梨。配料：桂花适量、枇杷适量、菊花适量、冰糖适量。2、梨一个，去皮。3、切成小块备用。4、菊花，枇杷花，桂花，冰糖适量备用。5、把所有备用食材放入锅中后加水大火熬10分钟改...

1、梨，乌梅干咳嗽较比较严重时，可加乌梅干、甘草10克，同梨一起熬汤。乌梅干味儿酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，滋阴止咳润肺的功效就更显著了。2、梨，枇杷叶这是一个很传统式的作法一般是蒸梨，在1/...

以下是润喉润肺的花茶推荐：1.金银花茶：具有清热解毒、润喉止咳、降血压等功效。2.桔梗花茶：具有润肺化痰的作用，能够帮助缓解咳嗽、哮喘等症状。3.玫瑰花茶：含有丰富的维生素C，具有润肺、美...

润肺清痰的花茶有：1.玫瑰花茶：具有祛痰、利尿、润肺的作用，适合肺热、干咳、咽喉炎等症状。2.紫罗兰花茶：具有清热、润肺、祛痰的功效，适用于感冒、喉咙炎、咳嗽等症状。3.金银花茶：富含维生...

1、猴头菇炖鸡汤⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。⑶猴头菇剪掉根蒂，撕成...

一些适合清肺润肺的花茶包括：1.桑葚花茶：桑葚是常用的肺部滋润和抗炎水果之一。2.珍珠菊花茶：珍珠菊花能够润肺、清热和平喘。3.紫苏花茶：紫苏花能够清热解毒，润肺舒适。4.槐花茶：槐花有散瘀...

秋梨膏是秋天很多人都在自制的一款药材，对于上火或者经常咳嗽的朋友们来说，可以多喝秋梨膏。那么，所有的梨都有润肺化痰的功效吗？一起来看看小编带来的介绍吧！秋梨膏放生姜有什么用解表散寒...

1、养肺的食物常见有山药、猪肺、燕窝、糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、大枣等，可以做黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、山药熬粥，或者直接吃燕窝等，都可以起到补肺气的作用。如果是阴虚肺燥，可以进行养阴...

常用的润肺的汤可以用冰糖、雪梨、川贝熬制。还可以用白萝卜熬水喝，还可以用陈皮、玉竹、山药、银耳、百合熬水喝等等常用的润肺的汤可以用冰糖、雪梨、川贝熬制，有呼吸道感染的时候会引...

如今处暑已过，我们也能感到天气有些干燥，燥主秋令，这样的天气也会给我们的身体带来很多的不适，口鼻干痒、干咳少痰、虚热烦渴等等，所以这个时节我们应该一滋阴润肺为主，而药粥对付秋燥有明显...

润肺化痰的常用药物有：1.氨溴索：可刺激支气管分泌物的分泌和排出，同时具有扩张支气管、改善呼吸道通透性等作用。2.丹参：具有活血化瘀、下气化痰的作用，对慢性支气管炎、哮喘等有改善作用。...

1、枇杷叶蜜枣汤材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下...

常见的具有润肺止咳功能的花茶包括：1.桔梗花茶：桔梗花有清热化痰、润肺止咳的功效，常用于治疗支气管炎、哮喘等疾病。2.木瓜花茶：木瓜花有清热化痰、润肺止咳的功效，可以缓解喉咙干燥、口腔...

1、润肺止咳汤（Runfeicoughsoup），指采用清肺食药材熬煮的润肺止咳汤，主要原料有鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。2、做法：（1）准备鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、...