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发表于:2024-02-05
1、凉拌莴笋:莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。2、凉拌芹菜:芹菜有利咽...
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发表于:2024-01-05
1、急性肠胃炎期间应该吃些清淡和低脂肪的食物,应吃流质的食物为主,可以吃一些米汤、稀饭等,肉类尽量不要吃,油腻刺激生冷类的食物也不要吃,待疾病慢慢好转后,可以吃些容易消化又富含营养的...
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发表于:2023-12-31
1、痛风患者在饮食方面需要特别注意,尽量不要吃一些高嘌呤的食物。2、患者平时可以多吃一些清热解毒的食物,例如玉米须,玉米须可以降低尿酸,而且还可以排泄尿酸,从而稳定痛风的症状。3、患...
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发表于:2024-01-02
1、多吃粗粮、杂粮:谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒,谷粒最外边一层叫谷皮,含有蛋白质、脂肪和b族维生素与矿物...
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发表于:2023-12-29
1、补充叶酸来预防神经管畸形2、饮食要规律适量3、饮食清淡避免刺激4、补充足够的蛋白5、避免辛辣油炸等食品1.补充叶酸来预防神经管畸形。在孕早期女性应像备孕期一样,通过补充叶酸来...
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发表于:2023-12-28
1、哺乳期少量的吃甘蔗也是可以的,但是一定要注意自己的血糖情况和体重的情况,然后要注意,千万不要偏食。这些东西,毕竟有可能导致长胖或者是血糖升高,影响到健康的可能,偶尔的少量的吃一些...
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发表于:2024-01-01
1、多吃甘淡、滋润的食物:寒露节气到了,大家在平日里要多吃甘淡、滋润的食物,吃它们才能帮助滋补脾胃、滋润肺肠,对于预防和治疗咽干口燥有好处。其中,这类食物有银耳、雪梨、萝卜、苹果等...
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发表于:2024-01-04
1、1岁以内的婴儿食物中不要包含鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、鸡蛋清及带壳海鲜。2、1岁以内婴儿食物中不应额外添加食盐、糖和调料。3、1岁半以内,孩子的主食是奶,而不是辅食。4、孩...
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发表于:2024-01-05
你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常...
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发表于:2023-12-29
1、即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成...
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发表于:2023-12-31
1、生姜:排汗降温。生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、增进食欲。在炎热的夏季,吃姜可...
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发表于:2023-12-29
追求完美的女性,绝对不允许疤痕影响自己的皮肤形象,因为疤痕对于皮肤形象影响比较严重,所以当出现疤痕以后,很多女性就会选择疤痕修复手术改善,那么疤痕修复患者饮食禁忌有哪些?接下来就来...
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发表于:2024-01-07
1、补水:夏季天气炎热,易出汗,导致体内水分和钠离子的缺失,因而需多喝水,定时喝水,少饮多次,可以选用白开水,茶水,柠檬水,绿豆汤等,出汗严重的情况下可以喝淡盐水。就餐时可准备菜汤,鱼汤和鸡汤等...
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发表于:2023-12-28
1、肝不好可以吃一些猪肉,能够补中益气、滋阴养肝。也可以吃一些猪血、鸭血、补肝血,猪血有解毒的作用,鸭血性平,营养丰富,维持肝脏机能,以血补血是中医常用的治疗方法。2、也可以多吃一些优...
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发表于:2024-01-02
1、番薯民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸,故旧时农家在白露节以吃番薯的习俗。2、米酒米酒资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土...
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发表于:2023-12-31
1、直肠息肉切除手术后应当注意,有没有存在创面出血的情况,如果进行消化道重建,比如肠切除吻合术,建议注意有没有发生吻合口瘘或者吻合口狭窄的现象。而且,需要关注直肠息肉的病理情况,排除...
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发表于:2024-02-01
1、早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐;2、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果;3、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好;4、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖,也不要喝太多;5、空腹的...
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发表于:2024-01-05
1、三伏天饮食不宜吃燥热食物。在夏天不宜吃过多能够引起燥热的食物,例如樱桃、荔枝,这些吃多了都会上火。专家研究发现,人们在夏季由于炎热刺激,中枢神经经常处于紧张状态,因此如果吃过多...
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发表于:2024-01-09
1、减肥饮食上要少吃糖分太高的食物,比如巧克力,西瓜等。2、减肥饮食上要少吃含油脂太高的食物,比如,肥肉等,另外,饮食上要适当多吃点青菜水果。3、因为青菜水果的膳食纤维比较多,从而能够有...
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发表于:2024-01-05
胃出血吃什么食物好?胃出血患者应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等;此外,多补充些富含维生素A、B、C的食物,...
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发表于:2023-12-30
1、适当增加高蛋白物的摄入。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来,而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失,脂肪则是4%~5%。此外,红肉中还富含易被吸收的血红素铁,研究表明,饮...
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发表于:2024-02-01
1、得了牛皮癣银屑病之后,饮食上最好清淡,各种白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、绿豆汤。蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。调料类:大料、花椒、胡椒、孜然、茴...
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发表于:2024-01-08
1、孕期饮食和注意事项较多,在早孕阶段应该按时服用叶酸,一直服用到怀孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。2、不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物,以免导致腹痛和不利于气血的运行,也不要吃辛辣的食...
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发表于:2024-01-02
1、多吃蔬菜和粗粮2、增加钙铁摄入量3、尽量多吃鱼虾和豆类4、控制高脂肪和糖类摄入5、确保日常饮食含异黄酮和硼1.多吃蔬菜和粗粮;许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜...
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发表于:2023-12-29
1、食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。2、另外在饮食调节的同时,建议患者...