关于咖喱饭的科普知识

1、怀孕期间应当尽量少吃，或者不要吃咖喱饭。孕妇饮食应该清淡、易消化，而且营养丰富。2、咖喱饭中含有大量咖喱粉，咖喱粉是辛辣、刺激性比较强的调味品。孕妇胃肠道比较敏感，如果摄入过多...

把准备好的配菜切好备用，接着把配菜放入锅中煮15分钟左右，然后把咖喱放入锅中煮熟，之后把米饭和咖喱放入到碗中就可以吃了。配菜切好备用先把土豆切块，胡萝卜切块，洋葱切成丝，鸡肉切小块，把洋...

1、材料：咖喱牛肉洋葱土豆胡萝卜至于量的问题要看个人喜好了，喜欢的就可以多买些，还可以加进蘑菇、菜花等等。半斤咖喱大概可以做四斤左右的东西（肉+蔬菜）。2、做法：材料切块。（切小一点可以...

1、胡萝卜，土豆，洋葱，鸡肉，青椒切丁；2、将锅烧热，先倒油，爆炒洋葱；3、加入鸡肉翻炒，加些料酒后将肉炒白后加入胡萝卜；4、加入土豆块炒匀后加咖喱粉，青椒不停翻炒；5、加入2碗水，等水烧开后放入咖喱块...

1、主料：土豆适量、大米1碗、青豆适量、玉米适量、红萝卜适量、香肠1根、咖喱块适量、洋葱适量。2、辅料：椰汁1盒、黄油适量、水适量。3、做法：（1）将马铃薯红萝卜香肠切粒洋葱切断，青豆玉米...

1、猪肉150g，咖喱辣味一盒，土豆1个，洋葱半个，青椒1个，蘑菇100g。2、把蔬菜切成小块，方便做手卷，太大块装不下。3、热油锅先倒入洋葱炒软透明。4、放入肉和其他蔬菜翻炒到肉基本熟了。5、倒入...

1、原料：牛肉200g、和牛油50g、咖喱块300g、土豆200g、西红柿200g、洋葱150g、胡萝卜150g、白蘑菇适量。2、牛肉切一口大小，沸水烫一遍，捞出。3、冷锅状态下，加优质清水，放入牛肉，开小火炖4...

1、主料：卤牛肉250克、土豆1个、胡萝卜半根。2、辅料：植物油少许、咖喱2块、蒜2瓣、小葱少许、现磨胡椒粉少许。3、做法：（1）土豆去皮洗净后切成小丁，冷水浸泡备用。（2）自己卤的牛肉解冻备用。（3...

1、卡通八爪鱼咖喱饭的用料：咖喱1盒、洋葱1个、胡萝卜半根、土豆1个、小香肠120g、鸡蛋3个、白米饭450g。2、热锅倒油，洋葱炒至半透明。倒入土豆炒透倒入胡萝卜炒透将锅子中央腾空，放入切...

1、香蕉1根，苹果1个，小蕃茄5颗，凤梨1/8个，芒果1个，洋葱末1大匙，椰子丝1大匙，椰奶5大匙，葡萄干1大匙，奶油1大匙，香米白饭1碗，咖哩粉1又1/2茶匙，盐1/2茶匙，二砂糖2大匙。2、将所有水果去皮切小块，备用...

1、食材：咖哩块1盒、胡萝卜2根、鸡胸肉1块、土豆2个、洋葱1个、清水1勺、黑胡椒粉少许、橄榄油1勺、盐少许、米饭10克、海苔片2大片、牛奶少许、老抽少许。2、鸡胸肉切块放黑胡椒粉，盐，橄...

1、“咖喱”一词来源于坦米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思，据说咖喱的故乡在印度。2、咖喱的种类很多，有红、青、黄、白之别；食用咖喱的国家很多，包括印度、斯里兰卡、泰国、新加坡...

1、材料：小鸡腿8只，芝士碎30克，咖喱半盒，生抽1勺，老抽三分之一勺，盐适量，胡椒粉半勺，料酒1勺，米饭半碗。2、鸡腿去骨，生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉一起，腌制10分钟以上。3、锅里放少许油，放腌制好...

1、食材：洋葱10克、胡萝卜10克、土豆10克、肥牛10克、米饭10克、海苔10克、好侍百梦多咖喱10克。2、洋葱、胡萝卜、土豆切丁，肥牛汆水。3、锅内倒入少许玉米油。4、烧热后下入洋葱、胡萝...

1、用咖喱块不要放盐，而用咖喱粉应该放点盐。一般的咖喱料味道比较淡，还是需要加点盐的，放盐不要太早，太早的话肉容易发紧，口感会变老，而且放早了的话会破坏食盐里面的营养元素。2、准备材料...

1、准备原料，土豆、胡萝卜、洋葱和鸡肉分别切丁，蒜和姜切碎备用。2、大火把锅烧热，放油将蒜和姜爆香。3、将洋葱放入锅中，小火炒出甜味。4、将鸡肉放入锅中炒至变色。5、将土豆和胡萝卜丁...

1、肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块，调料：食用油，盐，咖喱块。2、把紧好的牛肉切2cm见方的块，也可以去超市买切好的，有点肥的或带筋的更...

1、准备好酱过的肉丝，倒入锅中，炒熟备用。2、将切好的土豆丁和胡萝卜丁倒入锅中炒熟，再加入肉丝，青椒，混炒一会。3、加入咖喱块，倒入足量清水，盖上锅盖焖一会。4、接着加入辣椒丝，焖煮一会，再勾...

1、鸡胸脯肉或鸡腿肉切丁状，用油、盐2克、黑胡椒粉拌匀，腌4小时以上。2、蔬菜切丁状。3、胡萝卜下油锅炒。4、加入土豆丁炒。5、炒香后加入2块咖喱块。6、加水末过材料，盖盖。7、3分钟左...

1、胡萝卜和土豆切块备用。2、酱牛肉一块备用。3、锅烧热加冷油、葱花爆香。4、加入胡萝卜和土豆翻炒。5、加入少量生抽翻炒，炒至菜上色。6、加入适量水、洋葱、牛肉汤、熟牛肉块。7、...

1、用咖喱块不要放盐，而用咖喱粉应该放点盐。一般的咖喱料味道比较淡，还是需要加点盐的，放盐不要太早，太早的话肉容易发紧，口感会变老，而且放早了的话会破坏食盐里面的营养元素。2、准备材料...

1、白米饭10克，咖喱粉10克，鸡腿2个，土豆2个，胡萝卜10克，海苔10克，烤小肠1根，绿毛豆2颗，黑毛豆2颗，玉米肉2颗，盐少许，味精10克，生抽少许，洋葱半个。2、各种材料处理干净，鸡腿剃去骨头，将它们都切小块。...

1、原料准备：鸡肉150g，米饭150g，土豆150g，胡萝卜100g，油适量，盐适量，咖喱2块，洋葱适量，青椒适量，黄瓜适量。2、胡萝卜，土豆，洋葱，鸡肉，青椒切丁。将锅烧热，先倒油，爆炒洋葱3、加入鸡肉翻炒，加些料酒后将...

1、主料：牛腩400克。2、辅料：胡萝卜2根、土豆2个、洋葱1个、椰浆1罐、料酒3汤匙、姜片4片、细香葱2棵、食盐1茶匙、橄榄油2汤匙、冰糖20克、咖喱粉5克、咖喱50克。3、洋葱去皮后切块，胡萝...

1、做法一材料：香米适量，胡萝卜1根，洋葱1个，青菜100克。调味料：咖喱粉，盐，味精，油。制作：将香米淘净，放入加了咖喱粉的水中浸泡，待米饭着色后，将米饭蒸熟待用。将胡萝卜、洋葱、青菜切丁，锅中放入适...