关于篮球运动的科普知识

篮球运动的特点和价值

发表于：2023-12-20

通过现代篮球运动的本质，其特点可概括成以下几点：1、特殊的空间对抗规律特点。2、专项内容结构的多元性特点。3、竞赛的多变性和综合性特点。4、健身性和增智性特点。5、社会性和群众性...
篮球运动最先从哪个城市传入中国

发表于：2023-12-08

中国现代篮球运动是清朝末期的1895年由美基督教青年会传教士，传入我国天津基督教青年会。1896年，天津基督教青年会举行了我国第一次篮球游戏表演，此后逐步由天津向全国传播、推广。一百多...
篮球运动健身注意事项

发表于：2023-04-04

篮球运动健身注意事项有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、运动前做好热身活动：进行篮球运动之前尽量先热热身，毕竟打篮球是剧烈运动，对于一些筋骨不是很活跃的人来说，热身活动尤为重要；...
篮球运动中常见的跳投

发表于：2018-01-26

您好！以上的回答完全不符合“解剖学分析”了！离题！！以下我做全面分析：目前篮球运动中最常见的得分手段是跳投，随着篮球运动攻防技战术迅速提高，如何提高跳投命中率成为比赛获胜的关键。本文根...
篮球运动起源

发表于：2020-03-29

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，运动起源于美国1891年，由詹姆士奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。最初的篮球游戏比较简单，场地大小和参加...
篮球运动恢复训练的方法

发表于：2023-12-05

1、体能训练。篮球运动员的体能训练是运用各种身体练习，有效地影响运动员身体形态的变化，增进运动员身体健康，提高有机体机能和发展篮球运动专项素质的训练，从而提高技术动作质量、难度和...
篮球运动的发明者

发表于：2023-12-26

篮球运动的发明者是詹姆斯奈史密斯。篮球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士发明。起初，奈...
篮球运动有什么用

发表于：2022-11-02

1、对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。2、集体性。篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式...
篮球运动对身体的好处

发表于：2023-12-03

1、训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，随思考后身体继发的反射动作速度。2、训练感官系统反应。打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。3、训练骨骼肌肉系统功能。...
篮球运动恢复训练的方法是什么

发表于：2023-12-10

1、体能训练。篮球运动员的体能训练是运用各种身体练习，有效地影响运动员身体形态的变化，增进运动员身体健康，提高有机体机能和发展篮球运动专项素质的训练，从而提高技术动作质量、难度和...
篮球运动的详细规则

发表于：2023-12-13

全队7次犯规规则和一加一罚球规则，比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对...
篮球运动怎么练习的技巧方法

发表于：2023-07-17

1、首先篮球的基本动作，是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。2、球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练...
篮球运动的意义和作用

发表于：2023-07-08

1、篮球运动能有效促进人的生理健康：参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在，能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。例如，在篮球运动中心率每...
篮球运动是一项

发表于：2024-01-05

篮球运动是一项世界性的体育运动，深受世界人民喜爱。起初，这项运动将两只竹筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，每次投球进筐后，要爬梯子将球取出再继续比赛；以后逐步将竹筐改为活底的铁篮，再改...
篮球运动的起源

发表于：2020-03-30

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，运动起源于美国1891年，由詹姆士奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。最初的篮球游戏比较简单，场地大小和参加...
篮球运动的规则有哪些

发表于：2023-09-08

首发一球：每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中心半圆内，一脚靠近中线。裁判员应两名互为对方的队员之间将球向上（垂直地）抛起，其高度超过任一队员跳起能达到的高度。然后跳球队...
篮球运动热身操视频

发表于：2023-09-12

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛，篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。下面是懂视小编为你带来的篮球的运动热身操...
篮球运动有什么好处

发表于：2023-07-15

1、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。2、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意...
篮球运动护具有哪些

发表于：2023-04-05

篮球运动护具有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、护臂：在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。有护...
篮球运动恢复训练的方法是什么|篮球运动恢复训练的方法

发表于：2023-12-10

1、体能训练。篮球运动员的体能训练是运用各种身体练习，有效地影响运动员身体形态的变化，增进运动员身体健康，提高有机体机能和发展篮球运动专项素质的训练，从而提高技术动作质量、难度和...
篮球运球技巧|篮球怎么运球

发表于：2023-06-25

1、正确站立。如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，...
篮球热身运动教案

发表于：2018-01-20

准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。2、教师下到学生中...
篮球怎么运球|篮球运球的几种方法

发表于：2023-07-02

1、高运球运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方，使...
篮球怎么运球

发表于：2023-06-25

1、正确站立。如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，...
篮球是有氧运动吗

发表于：2023-03-03

简单的说。篮球是一种综合运动，有氧和无氧都包括进去，并不是单纯的某一种运动。篮球有有氧运动，在你光看,来回跑场子的时候。也有无氧运动，身体对抗在篮球场上是不可缺少的,跑动,跳动,急停...