关于糙米粥的科普知识

糙米粥要煮多久能熟，一起来看看小编今天的分享吧。糙米煮粥要先用大火煮开，再转小火熬煮，约30分钟后就熟了，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，然后根据个人喜好，喜欢吃粘稠一点的就多煮一...

1、食材：糙米500g。2、将糙米提前一晚上泡好备用。3、泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。4、或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。5、可根据个人口味加入红...

1、材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。2、绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后，以手捏破；将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小...

1、用料：莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅。2、饭锅里放入糙米、莲藕，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。3、然后放一勺子的花生油。4、开火煮，水滚了之后改小火煮。5、在...

1、调理脾胃，调理脾胃，提高脾胃消化功能，是糙米粥的重要功效之一，它不但能修复受损的胃粘膜，还能让人体吸收大量纤维素，可促进肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，对人类的脾胃虚弱和消化不良都有很...

1、食材：糙米一个量勺满，花生油适量，虾皮适量，瑶柱适量，盐适量。2、饭锅里放入一个量勺（做饭那个）满的糙米，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。3、然后放一勺子的花生油。4、开...

1、食材：蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。2、糙米浸泡过夜，大米浸泡半小时备用，香菇切薄片。3、将蛤蜊用淡盐水浸泡吐沙。4...

1、调理脾胃，调理脾胃，提高脾胃消化功能，是糙米粥的重要功效之一，它不但能修复受损的胃粘膜，还能让人体吸收大量纤维素，可促进肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，对人类的脾胃虚弱和消化不良都有很...

1、主料：山楂适量、糙米适量、大米适量。2、加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。3、将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。4、加水煮、我用的砂锅煲的，也可用电饭锅或高压锅。5、煮的差...

1、材料：罗汉果2个，糙米150克，盐1小匙。2、将罗汉果、糙米洗净备用。3、在锅中倒入3大碗水，水开时，加入米和罗汉果，以小火煮至成粥;用法：此粥早饭和晚饭时可适量食用。4、小提示：喝粥减肥也是...

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。4、煮粥的...

1、一般用糙米煮粥30分钟左右即可，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时，这样糙米会更容易熟一些。2、在用糙米煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也...

1、食材：糙米500g。2、将糙米提前一晚上泡好备用。3、泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。4、或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。5、可根据个人口味加入红...

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。4、煮粥的...

1、用料：莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅。2、饭锅里放入糙米、莲藕，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。3、然后放一勺子的花生油。4、开火煮，水滚了之后改小火煮。5、在...

1、主料：糙米100克、大米50、克莲藕1节。2、辅料：水1500克。3、主料准备好。4、把这些材料淘洗干净。5、放入高压锅内。6、一次加足水的量。7、高压锅放到炉子上，大火烧开。8、加盖上汽后...

1、平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米，再准备一根黄瓜和两个鸡蛋，还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后，直接放在电饭煲中，加入适量的清水，接通电源让电饭...

1、主料：糙米100克、大米50、克莲藕1节。2、辅料：水1500克。3、主料准备好。4、把这些材料淘洗干净。5、放入高压锅内。6、一次加足水的量。7、高压锅放到炉子上，大火烧开。8、加盖上汽后...

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。4、煮粥的...

1、平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米，再准备一根黄瓜和两个鸡蛋，还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后，直接放在电饭煲中，加入适量的清水，接通电源让电饭...

1、主料：山楂适量、糙米适量、大米适量。2、加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。3、将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。4、加水煮、我用的砂锅煲的，也可用电饭锅或高压锅。5、煮的差...

1、食材：糙米500g。2、将糙米提前一晚上泡好备用。3、泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。4、或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。5、可根据个人口味加入红...

1、将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水（没过鸽子），大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。2、取500克鸽子汤撇去浮油，盛入锅中，烧开，加入浸泡过...

1、黑米和黑豆放到一起熬粥喝，能清理血气，也可以防止皮肤真菌感染，制做时需要提前准备虾皮一大勺，黑米一百克，小排骨200克，白胡椒粉适当。2、把准备好的黑米用冷水清洗干净，再添加一定量的冷...

1、糙米和黑米放在一起煮粥喝，能美化气血，也能预防皮肤炎症，制作时需要准备海米一大勺，糙米一百克，小排骨200克，胡椒粉适量。2、把准备好的糙米用清水淘洗干净，再加入足量的清水浸泡两个小时，...