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发表于:2023-11-10
长期下去影响健康,因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝汤,吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于汤还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对...
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发表于:2023-07-02
1、食材:剩饭、肉丝和鱼鳔。2、将肉丝洗净,倒入适量的调味鸡汁和生粉,腌制30分钟。3、将剩饭放入砂锅,加入适量的清水。4、盖锅盖,大火煮滚,揭盖。5、放入腌制好的肉丝和洗净的鱼鳔。6、盖锅...
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发表于:2023-09-10
1、原料:虾米160G、猪肉(熟)150G、火腿肠(小)2根、胡萝卜50G、青菜300G、香菇1个、鸡蛋2个、米饭600G、盐适量、温开水适量。2、把野生活皮虾虾干去壳,去壳后用热水浸泡。3、肉切成细条备用...
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发表于:2023-06-27
1、材料:冷饭一份,油条半根,紫菜适量,葱花适量2、首先锅内烧水,将冷饭下锅。3、汤水开后,加入一勺咸菜。4、加入半小匙细盐提味。5、关火,再将油条碎及紫菜碎下锅。6、一份简单又怀旧的油条紫...
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发表于:2023-07-24
1、材料:冷饭一份,油条半根,紫菜适量,葱花适量2、首先锅内烧水,将冷饭下锅。3、汤水开后,加入一勺咸菜。4、加入半小匙细盐提味。5、关火,再将油条碎及紫菜碎下锅。6、一份简单又怀旧的油条紫...
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发表于:2023-09-22
1、食材:两碗水,猪肉50g,青菜50g,猪骨浓汤口味浓缩汤料1块、米饭、白胡椒。2、小青菜切细丝;猪肉切丝用沸水氽烫至熟。3、锅中放入两碗水(500ml),煮沸后加入1块猪骨浓汤口味浓缩汤料,加入熟米饭...
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发表于:2024-01-05
1、经常吃汤泡饭会容易对身体造成危害,汤泡饭比较软,所以很多人吃进嘴里的时候,随便咀嚼几下就吞进肚子里了。这样的进食习惯,会加重胃部的负担,导致胃部要花更多的时间消化食物,时间长了容...
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发表于:2023-07-21
1、冬瓜火腿泡饭的用料:冬瓜300g、火腿100g、米饭200g、盐1勺、虾皮适量、姜2片;2、火腿切小粒,冷水下锅,加姜片和虾皮,煮开。3、冬瓜挖球,丢到锅里一起煮,大约5分钟,冬瓜球就熟啦。4、可以放...
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发表于:2023-07-30
1、排骨汤300克、白米饭200克、生菜9克、胡萝卜5克、油5克、盐1克。2、做法:先熬煮一锅排骨汤。3、然后将米饭焖好。4、开水锅里倒入少量油和盐,将生菜放入断生。5、然后继续将胡萝卜煮...
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发表于:2023-06-29
1、棒骨菌菇汤泡饭的做法准备好白米饭,海带丝,平菇,金针蘑,蟹味菇,大骨汤,以后将海带丝清理干净后放进水里侵泡好多个钟头,再将别的食物都清理干净。随后猪骨头放进石锅中烧煮出香气,盛一碗汤,...
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发表于:2022-10-11
1、锅里倒油烧热,磕个鸡蛋进去。2、煎成自己喜欢的程度/样子,关火挪出来。3、往剩下的油上扔些番茄酱。4、中小火扒拉匀,淋些牛奶进去,特喜欢吃酸可以加酸奶。5、搅和匀了稍微一咕嘟。6、...
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发表于:2023-12-28
1、经常吃汤泡饭会容易对身体造成危害,汤泡饭比较软,所以很多人吃进嘴里的时候,随便咀嚼几下就吞进肚子里了。这样的进食习惯,会加重胃部的负担,导致胃部要花更多的时间消化食物,时间长了容...
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发表于:2022-05-08
1、食材:剩饭、肉丝和鱼鳔。2、将肉丝洗净,倒入适量的调味鸡汁和生粉,腌制30分钟。3、将剩饭放入砂锅,加入适量的清水。4、盖锅盖,大火煮滚,揭盖。5、放入腌制好的肉丝和洗净的鱼鳔。6、盖锅...
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发表于:2023-06-13
1、首先先熬煮一锅排骨汤。2、然后将米饭焖好。3、开水锅里倒入少量油和盐,将生菜放入断生。4、然后继续将胡萝卜煮软。5、米饭装入容器内。6、装好米饭后倒扣在盘子上,将生菜围边。7、...
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发表于:2023-06-25
1、材料:冷饭一份,油条半根,紫菜适量,葱花适量2、首先锅内烧水,将冷饭下锅。3、汤水开后,加入一勺咸菜。4、加入半小匙细盐提味。5、关火,再将油条碎及紫菜碎下锅。6、一份简单又怀旧的油条紫...
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发表于:2023-12-12
1、材料:草鱼1条(约750克)。调料小红辣椒30克,小青辣椒30克,仔姜20克,蒜米20克,精盐16克,胡椒粉5克,味精5克,鸡粉4克,料酒5克,蛋清30克,淀粉20克,色拉油20克,鲜汤500克。2、草鱼宰杀,刮鳞后去头、去尾,...
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发表于:2023-11-11
1、引发胃病。汤泡饭是将汤和饭混在一起,由于水分较多,饭会比较松软,容易下咽,常常会受到老人和小孩的欢迎。但是汤泡饭不同于粥那样好消化,对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不...
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发表于:2023-11-11
1、引发胃病。汤泡饭是将汤和饭混在一起,由于水分较多,饭会比较松软,容易下咽,常常会受到老人和小孩的欢迎。但是汤泡饭不同于粥那样好消化,对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不...
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发表于:2023-12-28
1、经常吃汤泡饭会容易对身体造成危害,汤泡饭比较软,所以很多人吃进嘴里的时候,随便咀嚼几下就吞进肚子里了。这样的进食习惯,会加重胃部的负担,导致胃部要花更多的时间消化食物,时间长了容...
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发表于:2023-07-24
1、引发胃病。汤泡饭是将汤和饭混在一起,由于水分较多,饭会比较松软,容易下咽,常常会受到老人和小孩的欢迎。但是汤泡饭不同于粥那样好消化,对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不...
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发表于:2023-07-02
1、食材:剩饭、肉丝和鱼鳔。2、将肉丝洗净,倒入适量的调味鸡汁和生粉,腌制30分钟。3、将剩饭放入砂锅,加入适量的清水。4、盖锅盖,大火煮滚,揭盖。5、放入腌制好的肉丝和洗净的鱼鳔。6、盖锅...
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发表于:2023-11-25
1、虾仁泡饭的制作食材:明虾8个,米饭适量,胡萝卜50克,芦笋适量,色拉油1勺,食盐少许,鸡精少许。2、将冰箱冷冻仓的明虾区出7-8个,泡在清水中。3、将米饭倒入锅中,冲入适量开水(放粥的量),淋入一勺色...
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发表于:2023-07-11
1、取一碗冷饭,开水泡五分钟,倒去水,放进砂锅,高汤也倒进去,高汤不够的话加一点点水,液面没过冷饭一寸(约3cm)即可。2、香菇事先泡发,洗净切丝,小青菜切碎,鲜肉或者火腿肠切丁,起油锅把以上几样稍...
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发表于:2023-07-11
1、原料:黄鳝1斤、米饭、姜丝、葱花、酱料各适量。2、选鳝:挑1斤个头偏小的黄鳝,1斤大概12只左右最为适当,皮黄尾尖者为佳。3、汆烫:先煮掉黄鳝皮上滑滑的潺皮和尿液,洗净后再次换干净开水烫...
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发表于:2023-03-20
1、食材:胖鱼头1个、丝瓜1根、豆腐300g、青椒1个、红辣椒3个、大葱2根、生姜1小块、盐3勺、醋1勺、白糖1勺、鸡精1勺、料酒1汤匙、黑胡椒粉半勺、花椒30粒。2、胖鱼头清洗干净沥掉水分...