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发表于:2023-03-30
1、材料:粳米40克、红糖5勺、干桃花1克。2、洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右,水开倒入淘好的米,慢炖。煮至自己喜欢的粘稠度,加红糖或冰糖即可。3、此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月...
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发表于:2024-01-11
1、桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。2、莲子、薏米浸泡2个小时。3、清洗好燕麦和粳米。4、准备好冰糖。5、电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。6、煮到40分钟时,...
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发表于:2024-01-01
1、[原料]鳖甲10克,鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜3片。2、[做法]先煎鳖甲,取汁去渣,加入洗净的粳米做粥,待沸后放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1~2次,3~5日为1疗程。3、[功效]补肾、益精、止带...
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发表于:2018-06-02
小米粥能减肥吗?1.小米中所含的热量并不高,对减肥人群来说是比较符合的。2.小米粥是粗粮食物,所以其成分中含有较多的纤维素,食用后可以促使胃肠蠕动,从而起到减肥的作用。3.小米粥有健脾温...
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发表于:2023-06-26
1、准备阿胶30克,糯米60克,红糖少许,适量清水。2、先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮沸几分钟即可。3、主要功效为养血补虚,止血安胎。血虚引起的妇女月经过少,漏下不止,...
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发表于:2024-01-11
1、桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。2、莲子、薏米浸泡2个小时。3、清洗好燕麦和粳米。4、准备好冰糖。5、电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。6、煮到40分钟时,...
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发表于:2023-06-24
1、煮粥的时候放入一些银耳粉。银耳很有营养,银耳粉放在粥里面,可以让粥变得很粘稠。如果家中没有银耳粉,那么把银耳捣碎,也有同样的效果哦!2、放入适当的碱面。相信大家都知道,煮粥的时候放...
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发表于:2023-05-19
1、把米、红枣、莲子、百合、银耳等全部都洗干净,然后放到一边。之后再把红枣切开,这样煮可以让桃胶更入味。把桃胶放在清水中,需要浸泡超过12小时,等到桃胶慢慢膨胀,可以发现桃胶的体积会...
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发表于:2023-07-09
1、食材:熊猫豆50g,糯米120g,红枣(干)12个,糖适量。2、熊猫豆、糯米浸泡2小时;3、红枣清洗干净备用;4、将熊猫豆、糯米、红枣一起放入砂锅中,加入适量水;5、一边煮一边用勺子搅拌,防止粘锅,煮到绵...
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发表于:2019-11-28
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料虾仁:250克;大米:200克;香芹:一把;姜:4片;虾粥的做法虾仁解冻后去虾线,洗净备用放入少许黄酒去腥大米用清水浸泡一小时...
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发表于:2023-12-24
1、皮蛋瘦肉粥。大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上,...
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发表于:2023-09-24
1、先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。2、沙锅中倒入清水,大火煮沸。沸腾约1-2分钟后,先倒入配料,如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等,配料可根据喜...
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发表于:2023-12-14
1、食材:熊猫豆50g,糯米120g,红枣(干)12个,糖适量。2、熊猫豆、糯米浸泡2小时;3、红枣清洗干净备用;4、将熊猫豆、糯米、红枣一起放入砂锅中,加入适量水;5、一边煮一边用勺子搅拌,防止粘锅,煮到绵...
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发表于:2023-12-25
1、可以同时放,但是根据自己的需求。2、桃胶煮粥的时候可以与粥一起同时放,因为桃胶一般是需要煮20分钟左右才能熟,所以与粥同时放是能够保证桃胶煮熟的前提,若是想让桃胶出出胶的话,也是可...
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发表于:2023-11-30
1、准备阿胶30克,糯米60克,红糖少许,适量清水。2、先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮沸几分钟即可。3、主要功效为养血补虚,止血安胎。血虚引起的妇女月经过少,漏下不止,...
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发表于:2023-06-20
1、清洗小米,洗一遍就可以了,洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅,倒入足够的清水开大火,在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了...
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发表于:2024-01-01
1、[原料]鳖甲10克,鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜3片。2、[做法]先煎鳖甲,取汁去渣,加入洗净的粳米做粥,待沸后放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1~2次,3~5日为1疗程。3、[功效]补肾、益精、止带...
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发表于:2019-11-29
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料海蟹:1只;大米粥:1碗;小葱:1根;姜:2片;食盐:少许;蟹粥的做法海蟹(bluecrab)用刷子把蟹刷干净,用队筷子把蟹盖和蟹身分开,把...
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发表于:2023-04-09
阿胶枣可以熬粥吗,一起来看看小编今天的分享吧。阿胶枣可以熬粥。用阿胶枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。大枣还能养血安神,既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目炫、倦...
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发表于:2023-07-27
1、清洗小米,洗一遍就可以了,洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅,倒入足够的清水开大火,在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了...
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发表于:2019-10-29
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料大米:50克;水:适量;米粥的做法把大米洗净后,在水里浸泡1个小时以1份大米兑10份水的比例,放入锅中用大火煮开沸腾后转为...
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发表于:2023-07-29
1、将芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗两遍。(提前洗好泡一晚)2、将木瓜、葛根洗干净切块备用。3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1个晚上,明显看到豆子已经泡的很大了。4、把浸泡好...
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发表于:2023-07-26
1、[原料]鳖甲10克,鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜3片。2、[做法]先煎鳖甲,取汁去渣,加入洗净的粳米做粥,待沸后放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1~2次,3~5日为1疗程。3、[功效]补肾、益精、止带...
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发表于:2023-11-30
1、准备阿胶30克,糯米60克,红糖少许,适量清水。2、先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮沸几分钟即可。3、主要功效为养血补虚,止血安胎。血虚引起的妇女月经过少,漏下不止,...
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发表于:2023-07-29
1、将芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗两遍。(提前洗好泡一晚)2、将木瓜、葛根洗干净切块备用。3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1个晚上,明显看到豆子已经泡的很大了。4、把浸泡好...