关于灸法的科普知识

中医灸法防治亚健康

发表于：2019-11-21

在平时生活中经常会出现不明原因的失眠、头痛、颈部和肩部以及腰部的酸痛、易疲劳、乏力、体力下降等情况，严重的时候甚至会出现消化不良，这些都是亚健康的表现，在平时的生活学习到了一些...
隔物灸法

发表于：2021-08-21

隔物灸临床应用已有数千年的历史。比较典型的有炼脐或者蒸脐。相传为史前彭祖所发明。古代的隔物灸系是将纯天然名贵中药材研末，置于肚脐或者相关穴位上，四周以面粉团围住，以防泄气，将穿有...
艾灸的正确方法

发表于：2023-12-09

1、令患者仰卧，暴露脐部。取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。如患者脐部凹陷不明显者。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。如须再隔其他药物施灸。一般宜先填入其他...
艾灸的基本方法

发表于：2023-12-06

1、点燃艾条，让艾条充分燃烧。2、将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。3、将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且...
艾灸的作用|艾灸可以天天灸吗

发表于：2023-12-09

1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天...
三九天艾灸灸哪里

发表于：2023-07-04

三九天艾灸灸哪里常灸穴位有大椎、命门、肾俞、气海、关元、足三里、涌泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建议不超过5个穴位。具体穴位功效：补中益气：肾俞、中脘、气海、足三里、三阴...
艾灸手法是什么

发表于：2023-12-12

1、太白：脾虚必灸太白，比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，就算每天只是坚持按揉，亦可补脾。2、血海：穴如其名，血海是脾血汇聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪称女子的...
艾灸做法简述

发表于：2023-06-11

1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感...
艾灸可以天天灸吗

发表于：2023-12-09

1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天...
艾灸瘦身疗法|艾灸怎么减肥

发表于：2023-12-30

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以结...
学习针灸的方法分享|如何学针灸

发表于：2023-11-27

1、要学习中医的相关基础课程。比如说《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些对基本的理论掌握了，才能够明白中医的一些基础架构和思维方式，...
艾灸做法简述|艾灸怎么做

发表于：2024-01-09

1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感...
艾灸贴使用方法

发表于：2023-07-29

1、拆开外包装。有药包、蕲艾精油品、温控贴三样，温控贴是降低温度的贴纸，如果耐受不了50多度就可以贴上。2、打开药包和蕲艾精油瓶，打开时候要满满打开，不要太用力以免撕破脚部。3、将精...
艾灸排湿气方法

发表于：2023-07-15

1、足三里是胃经上的一个穴位，艾灸足三里可以强身、健脾、祛湿，可以采用直接灸的方法，灸10-20分钟，同时注意温度不宜过高，防止起泡。2、还有位于脾经下肢的穴位，如阴陵泉穴、三阴交穴等，具有...
长蛇灸怎么灸

发表于：2023-11-13

1、长蛇灸又称铺灸、蒜泥铺灸，是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是灸疗中施灸范围最大、...
艾灸正确使用方法

发表于：2023-07-04

1、注意事项：（1）在过于紧张或者饥饿状态下，一般并不建议针灸。（2）如果在怀孕期间不建议进行腰部或者腹部的针灸。（3）小儿针灸，不建议留针。（4）有出血性疾病或者出血倾向的患者不建议针灸。（6）有皮肤...
正确使用艾灸贴方法|艾灸贴使用方法

发表于：2023-07-29

1、拆开外包装。有药包、蕲艾精油品、温控贴三样，温控贴是降低温度的贴纸，如果耐受不了50多度就可以贴上。2、打开药包和蕲艾精油瓶，打开时候要满满打开，不要太用力以免撕破脚部。3、将精...
长蛇灸如何灸|长蛇灸怎么灸

发表于：2023-11-13

1、长蛇灸又称铺灸、蒜泥铺灸，是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是灸疗中施灸范围最大、...
艾灸的灸具清洗步骤|艾灸的灸具怎样清洗

发表于：2023-12-30

1、艾灸灸具清洗方法：用热水+重油清洁剂，泡上十几分钟，泡完后，里面的艾油就会变得软一些，有的可以用手撕掉，再来就用废弃的牙刷刷刷即可。同样，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通过艾火的热...
艾灸瘦身疗法

发表于：2023-07-22

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以结...
长蛇灸如何灸

发表于：2023-12-25

1、长蛇灸又称铺灸、蒜泥铺灸，是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是灸疗中施灸范围最大、...
反胃恶心艾灸的方法|反胃可以艾灸吗

发表于：2023-11-16

四川省医学科学院·四川省人民医院。艾灸治疗恶心反胃效果：。1.灸足三里穴通降胃气：胃气上逆导致恶心呕吐，需降逆止呕，足三里通降胃气。2.灸中脘穴健脾和胃：中脘穴可以助胃和降，调理消化系统...
自己在家怎么做艾灸|艾灸的正确方法

发表于：2023-12-09

1、令患者仰卧，暴露脐部。取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。如患者脐部凹陷不明显者。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。如须再隔其他药物施灸。一般宜先填入其他...
艾灸膝盖的方法

发表于：2023-04-19

1、将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。2、灸的部位膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。3、足...
艾灸方法

发表于：2023-12-04

1、艾灸的方法与其使用的材料相关，包括艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸四种方式。2、艾灸主要是以艾叶为原材料，使用灸法治疗疾病一种方法使用艾柱的灸法分为直接灸和间接灸。3、直接...