关于麦饭的科普知识

第一步：首先我们先把配菜挑拣干净，倒入淡盐水里浸泡8-10分钟控下水分，底部尽量不要有积水，只需要菜的表面有些潮湿感就好。第二步：接着在配菜里倒少许植物油搅拌均匀，然后分次边撒面粉边搅拌...

1、用料：芹菜叶100克、花椒粉1克、面粉适量、生抽10克、盐适量、芝麻油5克、彩椒6克。2、把摘好的芹菜叶，用自来水冲洗干净。3、冲洗干净的芹菜叶沥干水分后。4、先加入花椒粉。5、再根...

1、食材：三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量。2、用电饭煲带的量杯，共两杯的量，糯米一杯，大米半杯，三色藜麦半杯。3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟，也可以和糯米等一起浸泡。4、然...

1、小麦芹清洗干净，取下芹菜叶子，芹菜叶子清洗干净。2、放入少许的食用碱，放入少许的食用盐。3、用手使劲的抓拌均匀，少量的加入干面粉，抓拌均匀，一定是少量多次的加入。4、让芹菜叶子均匀的...

1、用料：槐花，面粉，蒜末，辣椒面或葱末，油，盐。2、槐花择洗干净，这个过程用时多一些。3、沥干水份，拌上干面粉，让面粉把槐花裹实。4、蒸锅烧开，蒸笼布弄湿，再拧干，铺在上面，放入槐花，蒸10到15分钟,关...

1、用料：藜麦：100g、玉米粒：80g、青豌豆：80g、胡萝卜：50g、小番茄：5个。2、做法：藜麦和水1:2煮30分钟，翻炒蔬菜，再加入藜麦炒3分钟左右即可。3、藜麦属于易熟以消化的食品，口感独特，有淡淡的坚果...

第一步：首先我们先把配菜挑拣干净，倒入淡盐水里浸泡8-10分钟控下水分，底部尽量不要有积水，只需要菜的表面有些潮湿感就好。第二步：接着在配菜里倒少许植物油搅拌均匀，然后分次边撒面粉边搅拌...

1、食材：三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量。2、用电饭煲带的量杯，共两杯的量，糯米一杯，大米半杯，三色藜麦半杯。3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟，也可以和糯米等一起浸泡。4、然...

1、芹菜洗净，改刀，控去大部分水分。2、面粉中放入五香粉和盐，拌匀，再到入芹菜段，用手抓匀，使每段芹菜上都包裹有面粉。3、蒸锅中放入水和屉布，大火烧开后在屉布上放入裹好面粉的芹菜，中火蒸10...

1、小芹菜洗干净。切碎(芹菜上面的水稍微控一控就行,不要太干了)。2、放在盆里,撒面粉、盐和胡椒粉搅拌,差不多每片芹菜上都均匀沾满面粉就可以了。3、然后上锅蒸,面粉熟了就可以了。...

1、豇豆1小把，面粉适量，盐适量，花椒粉适量，辣椒面适量，菜籽油适量，碱少许，蒜1颗。2、将豇豆切成小块，放入盆中钟，蒜切末，备用。3、放入盐，花椒粉，碱，面粉搅拌均匀。4、锅中放入水，水放多点，放上蒸笼。...

1、用料：槐花，面粉，蒜末，辣椒面或葱末，油，盐。2、槐花择洗干净，这个过程用时多一些。3、沥干水份，拌上干面粉，让面粉把槐花裹实。4、蒸锅烧开，蒸笼布弄湿，再拧干，铺在上面，放入槐花，蒸10到15分钟,关...

1、用料：槐花适量、面粉适量、碱面1勺、蒜汁（蒜蓉、食用油、生抽、醋、凉白开）适量、蒜蓉、葱末、食用油适量。2、适量槐花。3、清洗槐花3-4遍。4、控干槐花中的水分（以不滴水为宜），加入面粉...

麦饭相信大家一定听说过，它是一道特色的西北小吃，深受大家的喜爱。而且麦饭其实制作过程并不复杂，它只需要几步简单的操作即可出锅，但是很多细节方面却至关重要。如果稍有不注意，麦饭就容易...

1、芹择洗干净，沥去水分至八成干，切成4cm长的段。大蒜捣成蒜泥，和辣椒粉一起放入小碗中。2、面粉中加入盐和五香粉混合均匀，然后撒在切好的芹菜段上，用手抓拌，使混合面粉均匀地裹住芹菜段。...

1、在制作白蒿麦饭的时候，通常是需要蒸五到十分钟就可以了，在制作过程中需要注意的是面粉的用量一定要根据自己的喜好进行添加。在添加面粉之后，可以用手搓匀之后再放在锅中蒸，经常吃这道...

麦饭相信大家一定听说过，它是一道特色的西北小吃，深受大家的喜爱。而且麦饭其实制作过程并不复杂，它只需要几步简单的操作即可出锅，但是很多细节方面却至关重要。如果稍有不注意，麦饭就容易...

1、洋葱1颗，黄油115克，碾碎的干小麦350克，蔬菜清汤850毫升，洋菇、蚝菇、可食用野生菌类等225克，荷兰芹1小束，橄榄油1汤匙，盐、黑胡椒适量，杏仁片50克，碎榛子仁50克。2、洋葱对切，去皮切碎。用耐...

第一步：首先我们先把配菜挑拣干净，倒入淡盐水里浸泡8-10分钟控下水分，底部尽量不要有积水，只需要菜的表面有些潮湿感就好。第二步：接着在配菜里倒少许植物油搅拌均匀，然后分次边撒面粉边搅拌...

1、将白蒿摘去黄叶。2、洗干净放入筛子中控2分钟水份。3、面粉放容器中，加盐、五香粉，用筷子拌匀；4、趁着叶子上的水分，刚好伴进面粉里，使其均匀沾上面粉，并用手稍加揉搓。5、蒸锅篦子上铺笼...

1、在饭煲中先放入甄子（甄子就是一个没有底的内胆），再放入蒸格，看得出蒸格和内胆有一定距离。蒸格网放置的时候要凸起的一面朝上放入。2、把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中（藜麦是免洗的，可以...

1、豇豆1小把，面粉适量，盐适量，花椒粉适量，辣椒面适量，菜籽油适量，碱少许，蒜1颗。2、将豇豆切成小块，放入盆中钟，蒜切末，备用。3、放入盐，花椒粉，碱，面粉搅拌均匀。4、锅中放入水，水放多点，放上蒸笼。...

第一步：首先我们先把配菜挑拣干净，倒入淡盐水里浸泡8-10分钟控下水分，底部尽量不要有积水，只需要菜的表面有些潮湿感就好。第二步：接着在配菜里倒少许植物油搅拌均匀，然后分次边撒面粉边搅拌...

1、槐花麦饭蒸多久要看自己蒸的工具，普通家里用的大锅，大火蒸二十分钟就可以了。2、做法也是很简单的，有些做法是把槐花和麦饭分别蒸熟，然后把两个食材混合一起搅拌均匀。3、槐花麦饭一般...

1、食材：槐花500g、面粉300g、玉米油30g、仲景香菇酱（香辣味）30g、蒜瓣3个、五香粉3g、盐2g。2、槐花浸泡冲洗干净，去掉花梗，这个过程有点麻烦，要耐心；3、捞出沥干水分；4、将槐花放在锅内，倒入...