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因爲什麼元素衝突了

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.78W

因爲什麼元素衝突了

1、蘋果:胡蘿蔔中的維生素分解酶能破壞蘋果中的維生素C,一起吃會降低其原有的營養價值

2、油菜:胡蘿蔔所含的維生素C分解酶,會破壞油菜中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收。

3、山楂:山楂富含維生素C,而與胡蘿蔔同吃會破壞其營養成分。

4、木瓜:胡蘿蔔中含有維生素C分解酶與木瓜同食,會破壞木瓜中的維生素C。

5、白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸抑制酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值大爲降低。6、醋:醋會破壞胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,降低其營養價值,因此二者不宜同食。

6、酒:胡蘿蔔不宜和酒類同食,因爲胡蘿蔔和酒精一同進入人體,會在肝臟中產生毒素,誘發肝病

7、山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞,對我們的身體來說是一種損失。

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