火龍果是涼性還是熱性水果|火龍果屬於涼性還是熱性的水果呢

1、火龍果是涼性水果。

2、火龍果含有豐富的汁水，豐富的纖維素，可以清熱解毒，利尿消腫，潤腸通便，能夠清除體內的毒素、垃圾及多餘脂肪，可以排毒養顏，清宿便，減肥瘦身。

3、火龍果中含有鐵元素，可以補血，預防缺鐵性貧血。含有花青素，有抗氧化作用，可以保護心腦血管健康，美容養顏，延緩衰老。

4、但是，不宜多吃，容易導致腸胃不適，可以根據自身情況適量吃。