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紫茄子的功效有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:3.27W

紫茄子的功效有哪些

1、抗衰老

茄子中含有豐富的維生素,其中包含維生素C和維生素E,這兩者是很強的抗氧化劑,能夠起到抗衰老的功效。

2、清熱活血

紫茄子性寒,有清熱活血的功效,對於由於上火引起的便祕,也有一定的緩解作用。

3、降低膽固醇

紫茄子中含有維生素C和皁草甙,能夠幫助抑制體內膽固醇在血管中的沉積,其中還含有膽鹼和葫蘆巴鹼,這兩種生物鹼能夠幫助人體排出多餘的膽固醇,所以食用紫茄子有降低膽固醇的功效。

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