三伏天能不能吃火龍果

1、可以吃火龍果，有一種偏見，認爲它是一種熱帶水果，夏天不宜多吃，但實際上夏天吃火龍果更好一些，營養更高一些。

2、火龍果中含有的植物蛋白是一種膠狀物質，被人體吸收後，能黏着身體裏的重金屬和有毒物質，從而促進有害物質排出；火龍果中含有大量的膳食纖維，可以潤腸通便，夏天記得要多吃