步驟/方法:
小梅自從知道自己換了多毛症之後,都儘量少吃或者不吃油膩、辛辣的食物,跟公司反映自己的病情,不出去應酬,少點喝酒,因爲這些都會刺激面板和雄性激素,刺激毛的生長。她現在都吃得清淡一點,如青菜,胡蘿蔔,西紅柿等等,這些對身體的刺激少一點。
她會定時去醫院複診和做檢查,問醫生她的面板怎麼樣,適合和不適合用什麼東西。她怕自己對面板和毛髮的護理不當,使用了不適合自身條件的化妝品或洗浴用品,刺激面板。
醫生提醒她,特別是夏天的時候,不要頻繁地拔毛和脫毛,不正確的拔毛和脫毛的方法,會刺激雄性激素的生長,往往適得其反。所以,夏天的時候,小梅也不敢穿無袖的衣服。