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鳳梨和雞蛋能一起吃嗎

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.37W

1、鳳梨和雞蛋不能一起吃:雞蛋含有大量蛋白質;鳳梨富含果酸。如果兩者同時食用,果酸會固化蛋白質,影響蛋白質的消化和吸收,不利於健康。

鳳梨和雞蛋能一起吃嗎

2、鳳梨和胡蘿蔔不能一起吃:鳳梨富含維生素C,蘿蔔中含有維生素C酶,可以破壞食物中的維生素C。如果兩者同時食用,不僅會破壞菠蘿中的維生素C,降低其營養價值,而且會促進鳳梨中所含黃酮轉化爲二羥苯甲酸和阿維酸。

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