關於三伏天泡腳的禁忌

1、特殊人羣泡腳時間長致暈厥，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人羣要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因爲用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，再加上天氣炎熱，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人羣來說，就會增加他們發病的危險。

2、泡腳水不宜過燙，每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

3、泡腳不要泡太久，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘爲佳。

4、太飽太餓時都不宜泡腳，夏天要避免在過飽過飢或進食狀態下泡腳，因爲沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。