鹽水泡腳的好處及禁忌

1、鹽水泡腳能治腳氣。腳氣一般是由於細菌感染而導致的，而食鹽具有消毒殺菌的作用，用比較熱的水加上一定量食鹽泡腳時能有效殺滅細菌，達到消除嬌氣的作用。

2、鹽水不僅具有很好的殺菌作用，還能軟化腳皮，清潔腳部，還能去死皮。經常用鹽水泡腳能夠使腳部看上去更加美觀。

3、鹽水不僅能去死皮，還能有效去除腳部角質，使腳部的面板看上更加細膩白嫩。

4、泡腳時用較熱的水能促進身體血液循環祛溼、除寒以及排汗能夠很好地預防感冒。

5、用鹽水泡腳再加上一定的按摩有助於較快入睡，起到安眠的作用還能抗衰老。

6、經常用鹽水泡腳能放鬆腦部，甚至起到增強記憶力的作用。

7、禁忌。鹽水泡腳在目前來說並沒有發現什麼副作用，但是如果經常使用鹽水泡腳，或者使用過多的鹽，有可能對腎臟造成傷害；長期大量使用鹽泡腳有損腎臟功能。建議如果想透過鹽水泡腳治理腳氣可以和泡白醋交替進行，這樣能把對人體的傷害減到最小；因爲鹽中含有大量的鈉元素，滲透壓比較大，會滲入到血液中去，造成過度攝入鈉元素的後果，而腎臟受到血液中鈉成分的影響，會造成“高鈉傷腎”的影響，從而造成對細胞的損傷，進而影響到腎臟的機能。