夏至菇的功效與作用有哪些|夏至菇的功效與作用

1、降低血糖、補充磷元素，還可以提高免疫力等。

2、夏至菇富含維生素B2、鋅、硒等物質，也能補充人體對這些微量元素的需求。

3、夏至菇含有治療糖尿病的有效成分，對降低血糖有明顯的效果。

4、夏至菇富含蛋白質，而蛋白質是維持人體免疫機能最重要的營養素，也是構成白血球和抗體的主要成分，能提高人體的免疫力。

5、夏至菇具有養血潤燥、健脾和胃等功效，常用於治療食慾不振、久瀉不止、痔瘡下血等症狀。