蓮霧不能同吃的食物介紹

1、蓮霧不能和黃瓜一起吃

蓮霧屬於含維生素C較爲豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。這兩種食物最好是分開吃，才避免兩種物質的營養會因此而流失，而失去它原有的營養價值。

2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃

蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用後會出現腸胃不適等症狀出現。因此，在吃時需要注意哪些屬於寒性食物，避免一起食用，纔有利自身健康，減少帶給自身健康更多的影響。

3、蓮霧不能和蝦一起吃

蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。因此蓮霧儘量不要和海鮮一起食用，避免會影響自身健康，甚至帶來嚴重後果。