1、嫩南瓜皮能吃,烹飪南瓜的時候可以帶皮一起做。
2、南瓜皮是南瓜果實的一部分,具備南瓜中的營養成分,未成熟時呈綠色,口感脆爽,成熟的南瓜皮顏色呈橙黃色或金黃色,外表有一層赤褐色的果霜,摸起來非常柔滑,成熟南瓜外皮較爲堅硬,不能食用,但可以保護內部的果肉、隔絕空氣和細菌,延長南瓜的儲存時間。