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梨怎麼煮去火

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:3.11W

梨怎麼煮去火

1、材料:水梨一顆,黑糖一匙半,水一大匙,枸杞五顆。

2、大顆水梨切半,將中間的心挖掉。放入碗中倒入ㄧ大匙水,水梨中心撒進一匙黑糖。完成後放入電鍋,外鍋一杯水開始悶煮。

3、跳起後,再將半匙的黑糖平抹於水梨上方,再放入枸杞。外鍋半杯水悶煮,跳起後悶五分鐘,就完成了。要吃之前,可用刀子切小塊好入口喔。

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