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西瓜功效有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:6.6K

西瓜功效有哪些

1、西瓜營養價值:含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白質、蘋果酸、番茄素、維生素C等營養物質成分,能爲人體補充大量的水分和糖,有利於人體的健康。

2、功效:

(1)能生津止渴,清熱利尿,是夏季解暑的佳品。西瓜能補充大量的鉀給人體,緩解疲勞,有助於人體恢復體力。

(2)西瓜中的糖、鹽酸等物質,對腎病具有較好的食療保健功效,利尿,降血壓,恢復腎功能很有益處。

(3)由於感冒而引起的發燒,吃西瓜可以起到降溫的作用。

Tags:西瓜