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能不能讓消化不好的人吃菠蘿|消化不良吃菠蘿好嗎
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養生小知識
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1、適量的吃
菠蘿
可以促進消化。菠蘿和橙子一樣都含有豐富的維生素C,一片菠蘿大約有25毫克的維生素C。
2、最主要的是菠蘿能夠分解蛋白質以及幫助腸道的消化,適量的吃點菠蘿對於腸胃消化有很好的通暢效果。
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菠蘿
消化不良
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