1、紅棗:紅棗具有健脾益胃、補血安神功效,可用於改善貧血、面色蒼白、氣血虛弱等症狀。
2、藕:藕具有止血、健脾益胃、補血安神功效,可用於迅速止血等,但是月經期以及體寒者禁用。
3、胡蘿蔔:胡蘿蔔具有養肝補血、健脾功效,可用於治療肝血不足所致的視力下降、眼盲症等。