步驟/方法:
這叫鬼針草我們一般都比較熟悉吧,嫩時可當菜吃,還算可口,據說對降低轉氨酶效果很好。可疏散肝熱。
苦菜 雲南人稱青菜爲苦菜,其實圖中的纔是苦菜,古本草列爲上品,可健胃益膽,抗腫瘤,很適合現代人。
這叫葵菜 ,越是在路邊越容易見到吧!有野生和家種兩種,《本經》列爲上品,是食之有益於健康的蔬菜,現在大部分地區不知道食用。上圖中爲野生種,可通利五臟,根用以通利腎竅,葉以紅糖爲引,治療瘡腫外敷有效。
龍葵 清熱治腫瘤,也是常用野菜之一,有保肝、健胃、明目之功。
這叫曼陀羅,我們小時候經常玩的,原來還有毒呢!,還是鎮靜要藥,可鬆弛肌肉,古代麻沸散和雲南白藥保險子主要成分,民間花、子、葉、根各有不同用法,分治不同疾病,子十粒嚼服可治療失眠。
這是何首烏 ,制用補養氣血,氣味平和,可常食用,生用解毒通便而不傷陰。苗有安神潤血之功。