刺梨被稱爲“維生素C之王”,那麼它一定有很多對人體有益的功效。那麼下面就介紹一下刺梨的功效與作用。
材料/工具
刺梨
方法
具有抗氧化、解毒的作用,有助於減少煙、酒、藥物副作用及環境污染對身體的損害。
有明顯排鉛功效。
增加免疫力,抵抗病毒,預防疾病,遠離流感。
有助於鞏固結締組織、強健面板、骨骼、牙齒和肌肉。
可以淡化黑色素,促進黑色素的排出,還能改善色斑、暗沉,抗氧化,使肌膚白皙,細緻。另外,還能促進膠原蛋白生成,增強肌膚真皮層的彈力與張力
參與膽固醇代謝,幫助脂肪分解。
促進鐵質、鈣質吸收;止咳,利咽平喘;預防壞血病;預防或緩解便祕。