接吻利弊說道多
接吻是異性之間最初級也是最美好的接觸。愛侶間的互相親吻不僅可以增進彼此的感情，它還具有保健功能。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此，接吻可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體，從而增強免疫力。但最好確認對方健康狀況下進行親密接觸癲癇，因爲可導致胃癌的幽門螺旋桿菌就會透過唾液傳播。
這些食物點燃你的
一場浪漫的約會少不了燭光晚餐的搭配。研究發現有些食物與營養素能夠促進、調節受和增強性功能，它們是燃旺男女的心靈之火，充當人類的使者。維生素E被認爲是一種性維生素，麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等都富含維生素E它可以有效的幫助男人雄起;海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說;蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性;巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，營養學家認爲，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。
互餵食物燃
中總是少不了火熱的舌吻，可以在親吻之間吃一些食物，比如草莓。在舌吻時候，讓兩個人在舌頭糾纏時嘗些食物的味道。或者嘴對嘴的喂酒，這樣的小動作都會加速雙方的興奮。不過，激吻時一定要避免被食物噎住窒息，異物卡喉若未及時處理是會奪命的!如果出現卡喉，搶救者站在病人背後，雙臂環抱病人，一手握拳，使拇指掌關節突出點頂住病人腹部正中臍上部位，另一隻手的手掌壓在拳頭上，連續快速向內、向上推壓衝擊6～10次。昏迷倒地的病人採用仰臥位，搶救者騎跨在病人髖部，按上法推壓衝擊臍上部位。如果無效，隔幾秒鐘後，可重複操作一次，造爲的咳嗽，將堵塞的食物團塊衝出氣道。
咖啡雖好但不要貪杯
有些追求時尚、浪漫和新意的人，會選擇在咖啡館一起度過這個特別的日子。據研究，人在飲高濃度咖啡後，體內腎上腺素猛增，導致心跳頻率加快，血壓明顯升高，並可出現緊張不安、耳鳴及肢體不自主顫動等異常現象。因此，飲咖啡切忌濃度過高或過量。健康成年人每天咖啡因的攝入總量不宜超過250毫克，即飲2～3杯咖啡。有胃腸道疾並心腦血管疾病者儘量少喝或不喝咖啡，以免引發或加重病情。
濃情紅酒不可多飲
喝紅酒雖然對血管擴張是有幫助的，但要適量。大量飲用紅酒對心臟是非常不好的，這會導致酒精性的心肌炎。而且，酒對腦部、肝臟、胰臟非常不好，所以用酒來保護心臟，是個錯誤的想法。另外，體內的血小板一但遇到動脈硬塊，就會以爲這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人罹患中風或心肌梗塞的風險大大增加。
選擇愛巢講究多勿在酒店浴缸鴛鴦浴
很多關係穩定的情侶，觀看了浪漫的電影，用過溫馨的晚餐後會選擇一個封閉的空間將二人的濃情蜜意升溫。然而如何選擇房間還是有一定講究的。除了要選擇乾淨的洗漱用品和牀被之外，儘量不要選內有浴缸的房間，因爲這裏的浴缸經常被使用，不免攜帶病菌。加之，酒店的浴缸不能確保是否定期有人清洗，所以衛生狀況是不能保證的。不久前，曾有一家六口因住賓館導致全家感染性病，就連幾歲的娃娃也沒能倖免，可見在賓館泡澡有巨大的潛在危害。
房事前不宜長時間洗熱水澡
房事前不宜長時間洗熱水澡，這是因爲沐浴後面板血管都會充分擴張，血液大量流向面板擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，很容易導致體內血液循環的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。另外，房事前後應用溫水清洗外陰和區域。清洗外要用清水，清洗時應避免使用刺激性肥皂。並且要有專用毛巾、清洗盆。清洗時注意從前向後洗，先清洗外陰，再清洗區域，有條件最好用淋浴噴頭沖洗。
野戰注意戶外環境
野戰實際上就是，在除室內之外的其他地方進行的行爲。野戰需因人而異，有時候外部環境不一樣，很容易造成男性心理障礙，過度的緊張可能導致陽痿。所以選擇的地方一定要經過綜合考慮，不但要保證自己的隱私不被泄漏，而且注意不要妨礙公共秩序。另外，野戰一定要注意衛生，因爲戶外不像室內一樣乾淨，所以不要玩一些比較過激的行爲。野戰就是一個享受美麗的過程，是大家身心結合的過程，千萬不要讓這種美好的行爲，演變成者和不法分子爲非作歹的天堂。
一個套套不可少
很多情侶只顧忘情的嘿咻卻忘記了爲健康負責。其實，在恩愛過程中，是必不可少的。這不僅可以防止意外懷孕的發生，還能有效的預防疾病，將伴侶的有害病菌拒之門外。但是，有些伴侶在過程中爲了追求刺激和新奇，會選擇使用帶有螺紋或者觸點的。然而專家解釋，長期使用這種非常規的會導致女性患上宮頸疾玻
戰後口渴忌冷水
由於在性生活中交感神經比較興奮，和平時相比，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。性生活過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，儘量別喝冰水或冰的飲料。
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