地中海海鹽有什麼功效|海鹽的功效與作用

1、海鹽治療哮喘，因爲食用海鹽能夠促進呼吸，而且還能夠清除肺部的粘液，並且能夠治療季節性的過敏症和哮喘。

2、抗抑鬱，海鹽可以促進和維持抑鬱患者的色胺，色拉託寧和褪黑的激素水平，而且海鹽是一種很好的自然催眠劑，能夠幫助人獲得更好的睡眠效果，所以，海鹽對治療抑鬱症也有不錯的效果。