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天麻一次燉吃多少比較好
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養生小知識
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1、天麻燉湯一般都是用幹天麻,一次燉20g左右就行。
2、天麻是一種蘭科
植物
天麻的根莖,食用天麻有很多好處,如息風止痙、平肝潛陽、止痛等,對於眩暈眼黑、頭風頭痛、肢體麻木、
小兒
驚癇動風等有一定作用。
Tags:
天麻
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