鵝蛋的優點是啥

1、鵝蛋中脂肪含量比其他的蛋要高。另外，鵝蛋中還含有很多維生素，礦物質，卵磷脂。因此鵝蛋對人的大腦以及神經組織生長髮育都有很大的作用。

2、特別是女性使用鵝蛋之後，可以提高身體的免疫力，同時還能夠降低女性患乳腺增生的風險以及還可以預防生殖系統疾病。吃鵝蛋要堅持適量原則不可吃太多。