黑苦蕎茶的好處是什麼

1、降低血脂，黑苦蕎茶具有很好的保健功效，比如不飽和脂肪酸、亞油酸等，能夠降低膽固醇等脂肪。黑苦蕎中含有非常豐富的膳食纖維，具有化合氨基肽的功效，所以堅持喝黑苦蕎茶能夠減輕高脂血症的症狀，抑制動脈硬化的發展。

2、黑苦蕎茶中含有非常豐富的鎂元素從而調節心肌活動，可以預防動脈硬化、高血壓、心臟病等心血管疾病。

3、黑苦蕎茶可以促進消化，預防炎症。黑苦蕎當中含有大量的維生素B族，這些成分在進入人體後能夠有效的增進消化，對預防面板過敏或者面板出現炎症的人羣有一定的改善效果。