冠心病應該如何科學預防

鄰居的大伯有冠心病，現在天天靠吃點藥物來治療，但是冠心病的危險性很高。很容易突然之間就出現心絞痛的症狀，而且也很有可能會突發性的心肌梗塞。因此鄰居家天天爲了冠心病的治療而焦急，不過冠心病的治療主要是防止血管繼續硬化，一般是很難痊癒的。所以我認爲冠心病是貴在預防，現在就有一些科學預防冠心病的辦法要介紹給大家。

步驟/方法：

綠豆能夠有效地預防動脈粥樣硬化，對預防冠心病的發生很有作用，因此一些心血管疾病的患者夏日可以常喝寫綠豆粳米粥，消暑防病兩不誤。

預防冠心病平時應該保持血壓處於正常穩定的狀態，高血壓患者應該在醫生指導下服用降壓藥物，同時還應該酒精、食鹽的日常攝入量。

運動量過少也是誘發冠心病的一大因素，經常運動還能控制體重，降低高血脂、高血壓的病情，以及有效避免冠心病的發生。