獼猴桃可以和柿子一起吃嗎|獼猴桃能和柿子一起吃嗎

1、柿子和獼猴桃都是富含多種維生素和礦物質的食物，但是柿子中含有一種鞣酸物質，很容易與獼猴桃中的維生素C和蛋白質結合，會影響消化吸收，不能同時吃，建議間隔半個小時比較好。

2、另外杮子是一種性質偏寒的水果，建議一次性不要吃的太多，一般一天吃1-2個就可以，吃柿子的時候也不要馬上喝牛奶、吃雞蛋。